眠い(_ _).oO

昨日は、

２回目のメディカルフィットネス（リハビリのようなもの)

体重や筋力等々の検査と、硬くなっているところのチェック

 関節部分は、めちゃくちゃ柔らかいんだけど、お尻と太ももが硬い

だから姿勢が悪くなると……

前々から太ももが凝ってる感じで自分でもモミモミしていたけど、内側・外側の硬いところの下に指 を入れてほぐしていく

宿題です🤣

次回は２週間後

柔らかくなっているといいなぁ～

でも、私・すぐにアザになる

力加減が難しい

退職されたリハビリの先生が教えてくださったことをちゃんと行っていたら、こんなに姿勢悪くなっていないと(泣)

自分がダメなんだけど

月曜・火曜と出かけて、今日も『越前和紙の花』 の先生のところに行ってきたら、今頃眠くなって😅

ヤバい眠さです💤💤💤

今日も、継父が植えたユキノシタ

ちょっとピンク色のユキノシタもあったんだけど見つけられない😱

寝た^_^;

昨日のお手伝い

仕事内容は、今までしてきた仕事の続きみたいな感じでまあまあ😊

なにが大変だったかというと……

先生から送られてきた駐車場の地図通りに止めたら、

端から端に歩く？

テントの場所を聞いて無かったし「関係者駐車場」に真面目に止めたらめちゃくちゃ遠くて😱

汗だく。

行きはよいよい帰りは怖い

ってやつ

行きは必死だから痛みとか感じないけど、帰りは止めた場所を分かっているから足取り重く、腰も痛くなる😨

色々な方との出会いやお散歩のワンちゃん🐶が沢山で癒されも😊

そんなに暑くもなく、時々涼しい風も吹いてきて気持ち良かった

隣のブースのおじさん

「みどり干しぜんまい」

を売っていたのだけど、お昼にぜんまいと厚揚げの煮たおかずのおすそ分けをいただき、あまりの美味しさと色が綺麗なぜんまい

買ってしまった🎶

厚揚げ買ってこないと

今日は

耳鼻咽喉科の診察

甲状腺のエコー検査もあって、クタクタ😅

なのに、皮膚科にも

一度家に帰って出直した

 頭皮湿疹がひどくなってしまって(泣)

今日は１番先生に診てもらいたいと願っていたら、そうなって😂

イボ除去治療は、１番先生は痛みが残るけど治りが早くなってきた

頭皮湿疹も薬変えてもらえるし、飲み薬もだしてもらった

帰宅して、眠くてベッドに

眠れて良かった

明日は、トレーニングに🚙

毎日バタバタしているけど、来月の『越前和紙の花・展示会』出展作品を作らなきゃ

継父が植えたサツキ

雨に濡れた後

手入れしてないけど、割合綺麗に撮れたような・・・

タオル

保険外交員の方にいただいた

会社にいる時に来ていた方と仲良くしてもらって、個人年金が出始めた時と重なって年金で年金をかけるという😅

 以前の年金は、公的年金みたいに２カ月に一度もらえるので手を付けずに年金にかけている

今・かけている年金は、１年ごとに出るやつ

たいした金額じゃないけど、足しにはなる

その担当者さんが昨年辞められて、地域担当の新しい方が来られて、ご挨拶ということで

タオルフェチの私には、普通のタオルだけど柄がひまわり🌻

保険会社名も書いてないしラッキー😊

いずれは、お風呂用のタオルだな🛀

一昨日・暑くて、 昨日はダウン😨

『越前和紙の花』の先生から急な連絡が来て、明日お手伝いに

コロナの影響で暫く なくて、今回はワークショップは無しで販売のみだとか

販売だけだから人もそんなに来ないと…　

で　

「展示会に出す作品の材料を持ってきて作っていて」

と

なんとなくまとまっていて、月曜日に和紙を買いに行っておいて良かった😊

慌てて切りだした

 けど、気圧のせいで頭痛(泣)

はかどっていない

もう少し頑張ろう💪