電源入れちゃいました
エアコン・暑くて😨
34,3℃だって、、、
我慢の限界でした
湿度が高い地域だし


急に気温が高いとキツい
もう、眠くて眠くて💤💤💤
昨日
まず、メディカルフィットネスに
ジムと言うより体幹トレーニング?
私の弱いところを見つけてもらって、そこを中心にリハビリ的な運動
家に返って、実行すればいいんだけど……
中々ね~😅
少しずつだけど頑張る💪
午後から、同じ系統のクリニックでの診察日だったので、家に帰らずこの間のカフェ☕に🚙
アジサイに見えて違うようで
花びらが5枚
どうも『ヤブデマリ』らしいけど?(間違ってたらごめんなさい)
世の中のには、色々な花があるね~
作品展に向けての作品作りに励まないと


