今年が新しいサイクルのスタートと感じていましたので、
昨年から、長期的に大掃除をしていました。
毎年大掃除はしていましたが、
今回は細かいところまで、、
目的は過去の自分のエネルギーを手放すこと。
長野県に引っ越してきてから5年くらい。
引っ越してきた時の自分とは全然違うので、
過去の自分のエネルギーは手放しておきたいなと。
と言っても、頑張って、感情に蓋をしてやっても効果が薄いので、
長期的に、楽しみながらやってきました。
押入れの奥とか、壁とか、天井とか、、
11月くらいから、冬至まで、年末まで、立春まで、春節まで、そして春分の日まで、、
と区切りを意識しつつ、、
当然その間に、捨てるものも出てくるし、合わなくなった電化製品などは壊れがちですので、
断捨離もしつつでした。
それで今日、
ようやく家の中は終わりました。
あと車の中はあるのですが、そこは昨年やっているので、
4月までに出来たらと思っています。
ちなみに具体的なやり方は、
主に掃除機と、マイクロファイバーの雑巾です。
滞ったエネルギーを動かしたり、
水拭きでエネルギーを吸い取ります。
雑巾は同時に何枚か使って、
エネルギーを吸ったら、次の雑巾に変えていきます。
これで、過去の自分のエネルギーはほぼほぼ手放せたかなと。
あと違ったところでは、
筋膜はがしとか、筋肉の凝りを剥がすのもやっていました。
他にも、データとか、セルフイメージとか、立ち位置とか、
考えるといくらでもあるので、そこはまたやって行けたらと思っています。
基本エゴは変わりたくないので、抵抗は出ましたが、
ちょっとづつやると、楽しんで出来ますね。
さて、明日は春分の日。
生まれたままの自分、本来の自分で生きていけたらと思います。