お久しぶりです


いやはや

なかなかブログ更新出来なくてすみませんでしたダウン


気持ちがだいぶ落ち着いてきて、またブログ書く気になったので、よろしく音符

おはよう



(ρω-)Zzz







はっΣ(￣○￣;)



おはようございますあせる



え


いやいや、寝てないっすよあせる









すいませんダウン
寝てましたダウン



痩せたい！





いきなりだけど










昔、俺は













すんごいデブでした（笑）











１番ピークの時で１７０センチの９５キロ





さすがにあん時はヤバかった汗




でももともとぽっちゃり体型だったしであんまり太ってるのを気にしてなかったんだけど、とある時から一念発起





なんと一年半で




９５キロ→５３キロまで痩せたさ(；∇；)/~~





う～～ん
今思い出しても、あの一年半はかなり強烈だった汗






だけどね



そっから半年くらいの間に６６キロまで１３キロリバウンド(T_T)








これぢゃあダメだ、やばいあせるショック！
もう太りたくないよ～あせる





ってなわけで、わたくしMiddo



ダイエットについて猛勉強アップ









おかけでかなりなダイエッターになりました音符（笑）



ダイエット、筋トレ、メンタルなどなど…





ダイエットって奥が深いな～と痛感汗