まだ早かったみたい

自律神経失調症からくる不眠症で睡眠導誘剤？と睡眠薬を処方されてますが、昨夜は試しに飲まずに寝てみました(-.-)Zzz・・・・






寝付きは悪いし１～２時間寝たら目覚めて寝れないの繰返し




さっき朝食を食べてから薬を服用しました



これで寝れますが、早く薬を服用せずに眠れるようになりたい