誕生日を迎えると、また1つ歳を取る、ただそれだけ、

しかし、世の中は変わる。

そして、その変化に対応しつつ成長が必要となる。

楽しく過ごすこ為には成長は必要だ

悩む必要はない、「やるべきことをポジティブにやる」ただそれだけ。

【MUST週1回】
週1回クタクタになるまで何かをする日を作る。
勉強でも遊びでもセックスでもいい。
何でもいいから、一日のエネルギーを使い果たすような、そんな日を作る。
寝る前に今日は充実してた!燃え尽きた!と思いながら寝る。