体調管理記録 20170927

45.0kg

9時起床(睡眠6.5h)

ビタミンcタブレット1

カルシウムウェハース2

コラーゲン粉スプーン2

コラーゲンゼリー2

コラーゲンと繊維の寒天1

運動なし