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ネガティブなことが起きた時

ついつい

自分の何がいけなかったのかと考えてしまう。

自分の何かが、この出来事を起こさせていると考える。

まあ、それも間違いではないんだけどね

でも、そこばかりにフォーカスするのではなく

自分を大事にすることも必要。

だから、真っ先に自分を責める

のをやめる

なんでも、かんでも自分に原因を見いださない

確かに出来ていないこと、クリア出来ていないこと

やり方が間違っている、気付かないといけないことがある

だけどそこばかり見てても進めないからね

進めないし、同じことが繰り返される

同じことが繰り返される時は設定を変えるといい

ゴール設定・目的設定

ネガティブなことから学べるのは確かなんだけど

毎回、毎回でなくてもいいはず

ネガティブなことじゃなくても学べることはあるはず

なのに何度も起こるという事は、ゴール設定・目的設定があやふやか、ズレているか

だから、変えてみましょう

あなたのゴール設定・目的設定を

人は誰しも幸せになるために生まれてきたのだから

それを思い出し、変えてみましょう。

わたしのゴール設定・目的設定は

そろそろ波瀾万丈を卒業して

穏やかに豊かに生きていこう

みなさんも、設定を変えることを意識してみてくださいね。

綾子

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