禅タロットと方眼ノートで心を解放する綾子です。

5月1日～5月15日までのメッセージ

下の3つの中から1つ選んでくださいね。

選べましたか～？

いきますよ～

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左を選んだ方

【やり過ぎることからの解放】

常日頃からやり過ぎている方は

そのことについて、無自覚です。

無自覚なまま、やりすぎ

それが普通になっています。

しかし

何をそんなに一人で頑張らねばならないのでしょう。

1人そんなに頑張ることは

誰かの役割や、出来ることを奪ってしまう事にもなり兼ねません。

自己解放は色々ありますが

今回左を選んだ方は

やり過ぎることから自分を解放する時です。

それって、ほんとにわたしがしないといけないの？

それって、ほんとに他の人には出来ないの？

それって、ほんとにわたしのすべきことなの？

そう問いかけてみましょう。

しかし、そう問いかけても

自分が答えるなら

「そうだよ」

と言うかも知れません。

それでも続けて自分に問うてみましょう。

それは本当に自分がしなければならないことなのかどうか。

そして、少しでも違うと分かったなら

やり過ぎることから、自分を解放してあげましょう。

真ん中を選んだ方

【自分の本質を開いていく時】

居心地の良さは人によってそれぞれです。

誰かの居心地の良さを聞くと

「何それ

」

と驚くこともあるでしょう。

しかし、やはり生まれ持っての居心地の良さは大きなもの。

大きなものではありますが、成長していくにつれ

大人になるにつれ、世間というものを知ってしまうと

そのいっごこちの良さを封印して生きていることは少なくないでしょう。

その封印してしまったかもしれない居心地の良さ

自分でもまだ気づいていない居心地の良さ

つまり、自分の本質を開いていく時です。

子どもの頃に好きだったもの

それを誰かに反対されたり

たしなめられたりしたことがあって

そっと、なかったことにしているものがあれば

それを取り戻すべく、自分を開いていきましょう。

そもそも、幼い頃に好きだったものは

そう簡単には変わらないのです。

形は違えど、好きは好きなまま

自分らしくあるということは

好きなものを好きと声を大にして宣言することでもあるかも知れません。

右を選んだ方

【自分の感情を置き去りにしない】

自分の心と対話しようと言われる人のほとんどは

自分の感情を置き去りにしているのではないかと思います。

置き去りというか、自分の感情どころではないというか。

とにかく、自分より他人が先

でも、やっぱり大事なのはまず自分の感情なのです。

自分の気持ちが分からない人は

他人の気持ちの大事なところまでは到達しにくいものです。

ですから、5月前半は

まず自分の感情を意識しましょう。

簡単に受け流せてしまう自分の心を

受け流すことなく、しっかりと感じてみましょう。

自分の感情に意識を向け

大切にすることが出来ると、他人の心にももっともっと

寄り添うことが出来るようになります。

だからまず自分

みんな分かっているつもりで出来ていない

見逃している、まず自分

そこに重点を置いてやってみましょう。

綾子

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