今朝、NHKで
【
について放送をしていました。
裸足で過ごし、足体操を毎日している保育園児が
映されていました。
目的は 扁平足や浮指予防 等だそうです。
子ども達、裸足は
「気持ちいい！」
って
とっても元気です
肩こりの方は
足裏の肩こりの反射区が硬く
グー、チョキはなんとか出来るけれど
パーは出来ません 。
私も、出来ませんでした。
たくさんの方の足を触らせていただいて
感じている事は
足裏が柔らかく
足裏の色がいい方は
とても健康だと言うこと。
足裏をご自身でチェックしてみて下さい。
硬かったらモミモミ
してみて下さい。だんだ元気になっていくのを感じる事が出来るでしょう
やったー
