からだに優しいこだわりごはんカフェ
ひだまりです☘️
糀、旬の食材をたっぷり使って
ごはんを作っています。
もうすぐ7月
いよいよ夏本番ですね🍉
水分補給をしっかりと🥤
疲れたらゆっくり休息して
夏バテ予防しましょうね😌
今週のメイン
⭐︎鶏と野菜のココナッツミルク煮
夏野菜がたっぷり〜
ココナッツは身体の熱感を取り
胃腸の働きを良くしてくれます。
蒸し暑い時期にオススメです✨
⭐︎焼き魚〜自家製ポン酢で
茗荷とラディッシュ酢漬添え
夏はさっぱりした味もいいですね♪
酸味はキュッと引き締めて
汗の出過ぎを抑えてくれます。
お疲れの時などにいかがでしょうか？
🍹夏のドリンク🍹
さっぱり爽やかなドリンクはいかがですか？
ジンジャーエールに梅ジュース😍
2種類ご用意しています♪
7月も楽しいWSが色々〜✨
親子でのご参加も大歓迎です🧡
お弁当、スイーツなどの
テイクアウトもお気軽にどうぞ♪
（お問い合わせ078-915-7715まで）
ご来店心よりお待ちしております☘️
ひだまりスタッフiku
からだに優しいこだわりごはんカフェひだまりです。
糀をたっぷり使ってごはんを作っています
本日もご来店ありがとうございました。
今週のメインは、
｢焼き魚のみょうがとラディッシュの酢漬け添え〜ポン酢がけ〜｣
｢鶏と夏野菜のココナッツミルク煮｣
デザートには、
｢豆乳プリン〜梅ソースがけ〜｣
が、ショーケースに並びました。
お天気は雨模様
蒸し暑い日が続きますが、ひだまりカフェの身体に優しいランチ、スイーツを食べてリフレッシュしていただけたら幸いです。
おしらせ
｢ひだまり新聞｣と｢7月のイベントスケジュール｣が出来上がりました。どうぞご覧ください。
イベントの参加申し込みも、是非お待ちしております。
明日もお客様のご来店を、ひだまりスタッフ一同心よりお待ちしております
ひだまりスタッフ さとこ
からだにやさしいこだわりごはんカフェひだまりです🍀
糀をたっぷり使ってごはんを作っています。
ムシムシと暑い日が続きますね。
暑いと食欲もなくなりがちですが、今週のランチのメインは、暑いときにも食べやすいメニューになっています。
☆焼き魚のみょうがとラディッシュの酢漬け添え〜ポン酢がけ〜
☆鶏と夏野菜のココナッツミルク煮
ぜひ召し上がってみてくださいね。
明日のスイーツ
☆甘酒チーズケーキ
からだに優しいこだわりごはんカフェ
ひだまりです☘️
糀、旬の食材をたっぷり使って
ごはんを作っています。
今日も朝から雨が降ったり☂️
不安定なお天気の中
ご来店ありがとうございました😊
暑かったり、肌寒くなったり…
寒暖差があると
身体も疲れやすくなりますね。
無理せずゆっくり休息する時間も
大切だなぁと思います🧡
お時間ございましたら
ひだまりでホッと一息。。
ティータイムはいかがですか？
今日のスイーツ
オレンジパウンドケーキ🍊
米粉、国産オレンジを使った
軽くて爽やかなケーキです♪♪
ぜひお召し上がり下さい✨
明日も美味しいものを
たくさんご用意しております🍽
お弁当、スイーツなどの
テイクアウトもぜひお気軽に♪
（お問い合わせ078-915-7715まで）
ご来店心よりお待ちしております☘️
ひだまりスタッフiku
からだに優しいこだわりごはんカフェ
ひだまりです☘️
糀、旬の食材をたっぷり使って
ごはんを作っています。
暦の上では
明日６月２１日は『夏至』
一年で最も昼が長い日☀️
いよいよ本格的な夏の到来ですね♪
今年も猛暑の見込みだそう…😱
しっかり暑さ対策しながら
今年後半も元気に過ごしましょう🧡
今週のランチ
⭐︎メンチカツ
大豆もたっぷりと入ってます✨
生姜入り醤油糀のソースで
あっさりとお召し上がり下さい♪
⭐︎夏野菜と魚のアクアパッツァ
ズッキーニ、とうもろこし、トマトetc
身体をクールダウンさせたり
むくみを取ってくれたり…夏野菜には
色々な効能があります。
旬の野菜を美味しく頂きましょう♪
今週も美味しいものを
たくさんご用意しております🍽
お弁当、スイーツなどの
テイクアウトもお気軽にどうぞ♪
（お問い合わせ078-915-7715まで）
ご来店心よりお待ちしております☘️
ひだまりスタッフiku
からだにやさしいこだわりごはんカフェひだまりです🍀
糀をたっぷり使ってごはんを作っています。
今週もひだまりにご来店いただきましてありがとうございました。
明日はお休みをいただきまして、１９日（月）１０時よりオープンいたします。
月曜日は、にっしゃまもんさんのお野菜販売日になっています。
美味しいお野菜がたくさん並びますので、ぜひお立ち寄りくださいね🥒🥬🧅
からだに優しいこだわりごはんカフェ
ひだまりです☘️
糀、旬の食材をたっぷり使って
ごはんを作っています。
梅雨の晴れ間の今日は
蒸し暑い一日でしたね。
体調管理も大変なこの時期💦
適度に体を動かして汗をかいたり🏃♂️
辛味のある香味野菜やスパイスなど使って
軽く発汗するのもいいですね♪
気温も上がってきますので
体の熱を取る食べ物も取り入れて
（胡瓜、ゴーヤ、西瓜や豆類、トマト…）
暑さに身体を慣らしていきましょう🧡
今週のランチは
⭐︎魚と野菜の黒酢あん
⭐︎豚と野菜のセイロ蒸し〜豆豉だれ
黒酢あん、豆豉だれも手作りしています^ ^
どちらもオススメ〜
ぜひ召し上がってくださいね！
爽やか冷んやり。こんなスイーツも😋
ジャスミン香るフルーツポンチ
今週も美味しいものを
たくさんご用意しております✨
テイクアウトだけでもお気軽に
ぜひご利用くださいませ♪
（お問い合わせ078-915-7715まで）
ご来店心よりお待ちしております☘️
ひだまりスタッフiku
