からだに優しいこだわりごはんカフェ
ひだまりです☘️
糀、旬の食材をたっぷり使って
ごはんを作っています。
暦の上では小満（しょうまん）
太陽の光を浴びて、万物がすくすくと
成長する時期と言われます🌱
紫陽花を見るたび
蕾が大きく膨らんでいたり…☺️
季節は着実に進んでいますね。
日差しが強くなり、
気温も高くなってきたので💦
水分補給をしっかりと
身体を冷やす食材（胡瓜、トマト、ゴーヤ、豆類…）なども取り入れながら
暑さ対策しましょうね☝️
今週のランチは
⭐︎グリル野菜と鶏のソテー
〜新生姜ソース
⭐︎海老のスコップコロッケ
にっしゃまもんの採れたての
お野菜もまだ少しありますよ♡
カフェのみのご利用や
お弁当、スイーツなどの
テイクアウトもお気軽にどうぞ♡
ご来店心よりお待ちしております🍀
（お問い合わせは078-915-7715まで）
ひだまりスタッフiku
からだにやさしいこだわりごはんカフェひだまりです🍀
糀をたっぷり使ってごはんを作っています。
本日もご来店いただきまして、ありがとうございました。
本日はたくさんのお弁当のご注文をいただきました。
ありがとうございました。
☆えのきとしそのハンバーグ~梅ポン酢がけ~
からだに優しいこだわりごはんカフェ
ひだまりです☘️
糀、旬の食材をたっぷり使って
ごはんを作っています。
5月と思えないような暑さですね！
昨日は今年初の猛暑日（35℃超）を
記録した地域もあるとか…😵
気温の寒暖差に
順応するのは大変ですね💦
こまめな水分補給を忘れずに♡
軽く汗をかく運動や入浴などで
今から少しずつ身体を暑さに慣らして
夏を迎える準備をしましょう♪
さて今日も色々。。
からだに優しい米粉スイーツを
ご用意しています^ ^
定番のシフォン焼けてます〜✨
抹茶ロールケーキに
こちらは苺のタルト🍓（全粒粉使用）
たまにはホッとひと息
ゆっくり過ごしませんか☺️
お時間ございましたら
ぜひお立ち寄り下さいね♪
お弁当、スイーツなどの
テイクアウトもお気軽にどうぞ
ご来店心よりお待ちしております🍀
（お問い合わせは078-915-7715まで）
ひだまりスタッフiku
からだにやさしいこだわりごはんカフェひだまりです🍀
糀をたっぷり使ってごはんを作っています。
今日もご来店ありがとうございました。
今日も暑くなりましたね☀
今週のランチは、暑いときにさっぱりとしたメニューになっています。
☆えのきとしそのハンバーグ~梅ポン酢がけ~
からだにやさしいこだわりごはんカフェひだまりです🍀
糀をたっぷり使ってごはんを作っています。
本日もたくさんのお客様にご来店いただき、ありがとうございました。
ひだまりカフェでは、お料理にもスイーツにも極力小麦粉は使わずに、米粉を使っています。
