Happyな心と体を育む親子教室「日だまり」

喜納美乃（きな　よしの）です。

べビーマッサージ＆産後ゆる美ヨガ

6/19（月）10：30～12：00のレッスン

残1席です。

☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆

ベビーマッサージはねんね期が一番

おすすめのタイミングですが、

赤ちゃんが動くようになったけど、

参加してみたい！

という方も結構多いです。

ねんね期は、ねんねが多いだけに(笑）

お出かけするタイミングが難しかったり、

授乳が多いなど、

産後の体調もあるので、

なかなか参加出来ないことも

ありますよね。

動きが活発になった赤ちゃんに

ゆっくりとマッサージするのは

難しいなと感じます。

けれど、

動きに合わせて

マッサージするのは可能です。

ゴロンとうつぶせになったら、

うつぶせのまま、マッサージ。

仰向けになったら

また、仰向けで。

お座り期なら、

座ったままマッサージ。

赤ちゃんの好きな体勢で

そのままマッサージしていきます。

出来ない部分は

やり方をお伝えし、お家でタイミングをみて

できるときに行ってもらいます♡

無理矢理やっても楽しくないので、

今はこうだね！こうがいいね！

とコミュニケーションとりながら行いますよ。

やってみたい！という方なら、

私は、1歳すぎても

全然ウエルカムです。

その場合は、プライベイートレッスンで

マンツーマンで行うのがいいかなと思うので

遠慮なくご相談下さいね。

☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆

日だまりのお教室は

少人数ですので、ゆっくりと丁寧に

進めております。

赤ちゃんが途中で泣いてしまった場合などは

無理に進めず、様子を見ながら行います。

どうしてもできないという場合は

やり方を最後にお人形を使って

練習することも可能です。

お家でもベビーマッサージができるよう

お伝えしていますね。

・赤ちゃんとどんな風に毎日過ごしたらいいかわからない

・育児に自信がもてない

・たまには外に出てリフレッシュしたい

・赤ちゃんのためにできることをしたい

・なんだか疲れがとれない

・ベビーマッサージに興味がある

・ヨガに興味がある

そんな方はぜひお越し下さい。

【ベビーマッサージ＆産後ゆる美ヨガ】

産後ゆる美ヨガとは、

産後のママのためのゆるーく行い、

心も体も整えて整えるヨガ。

赤ちゃんとアイコンタクトをとりながら行うので

親子のコミュニケーション能力が高まり、

絆を深めていくことができます。

体が固くても、ヨガはじめてでも、

安心してご参加下さいね。

ベビーマッサージは、

ママが赤ちゃんにやさしく行う

ふれあいマッサージ。

心と体の健やかな成長に♡

【体験レッスン】

日　時：6/19(月)、27(火)

　　　　10：30～12：00

場　所：那覇市自宅教室。古島駅から徒歩5分。

　　　　お申込み時、詳細ご案内します。

　　　　　※駐車場あり。

　対　象：２ヶ月～1歳くらいまでの

　　　　　赤ちゃんとママ

　　　　　妊婦さん（お人形で練習できます）

　内　容：ベビーマッサージ・産後ゆる美ヨガ

　　　　ベビーマッサージは、数あるマッサージの中からいくつかピックアップ。

ヨガは、リフレッシュできるヨガを行います。

　定　員：3名様（１名様より開催します）

　持ち物：バスタオル・ママ、赤ちゃんの飲み物

　　　　※動きやすい服装でご参加下さい。

　お願い：予防接種前後２４時間は

　　　　　マッサージはお控えください。

　料金：1回3000円（税込み）

　　　　（当日使用分オイル、防水シート込）

【3回コース】

日　時：7/4（火）・11（火）・18（火）

　　　　10：30～12：00

場　所：那覇市自宅教室。古島駅から徒歩5分。

　　　　お申込み時、詳細ご案内します。

　　　　　※駐車場あり。

　対　象：２ヶ月～1歳くらいまでの

　　　　　赤ちゃんとママ

　　　　　妊婦さん（お人形で練習できます）

　内　容：ベビーマッサージ・産後ゆる美ヨガ

　　　　ベビーマッサージは、全身マッサージを

　　　　3回に分けてマスターしお家でも行えるように。

　　　　ヨガは、骨盤調整やリフレッシュできるヨガ中心。

　　　　赤ちゃんと一緒にポーズをとるベビーヨガも

　　　　行います。

　定　員：3名様（１名様より開催します）

　持ち物：バスタオル・ママ、赤ちゃんの飲み物

　　　　※動きやすい服装でご参加下さい。

　お願い：予防接種前後２４時間は

　　　　　マッサージはお控えください。

　料金：8000円（税込み）

　　　　（当日使用分オイル、防水シート・マッサージ

　　　　手順プリント・ティータイム代含む）

◎お申込みお問合せ

ママと赤ちゃんとの出会い

楽しみにしていますね(^^)

◎教室スケジュール ◎お申込みお問合せ

最後までお読みいただきありがとうございます。

ママと赤ちゃんを繋ぐ星読み

ベビーマッサージ・ヨガ　日だまり　　

住所：那覇市古島

mail： hidamari35@gmail.com

HP：hidamari35-baby.jimdo.com/

tel：０９８－９５５－３４６３

那覇市・浦添市・宜野湾市・北谷町・中城村・北中城村・豊見城市・

南風原町・西原町・糸満市・南城市・・・ｅｔｃその他地域へ出張教室

承ります。お気軽にお問い合わせくださいね。

動くようになった赤ちゃんも参加できますか？