行動力のないUraraが行動力をつけるためにしているトレーニングとは!? | 真面目に頑張っているのに苦しいあなたへ♡

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家族を愛するアラフォーママ。
ワンオペ2歳差育児→食べたいものも選べない自分迷子へ。超ネガティブ✖セルフモラハラが日常のドM体質から脱却。脳心理学に出会いすぐにパートナーシップが劇的改善!「あらゆる豊かさを受け取る美女である」設定で生きる

虹本当は自分だって英語を話したい

あなたへ虹

 

英語コーチUraraです。

 

 

いつもお読みくださり

ありがとうございます

 

 

はじめましての方は、

 

Uraraのプロフィール

 

をご覧ください。

 

 

 

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まずは【超重要なお知らせ】爆  笑乙女のトキメキ

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先日のクライアント様の交流会。

 

同じ夢を持った仲間がいるって

本当に心強いドキドキ

 

 

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むらさき音符英語苦手!怖い!を

克服したい方。

 

 

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・自分が英語を勉強することで

子どもが自主的に

勉強を始めましたアップ

(40代女性・主婦)

 

•コーチと一緒に考えながら

進むことで、自分の

学習ペースができました

(50代•会社員)


・子どもと英語で
会話

をするようになりましたアップ

(30代女性)



・長年の英語アレルギーを

ようやく克服できましたアップ

(40代女性)

・コーチに伴走して

もらえたことで

20年ぶりの英語学習が

楽しくなりましたアップ

(40代男性・会社員)

 

 

 

・私にもできるんだ!

ということが

実感できました。アップ

(60代女性・自営業)

 

 

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回は、

 

 

行動力のないUraraが

行動力をつけるためにしている

トレーニングとは!?

 

 

 

Uraraは情報を集めたり、

分析したりする力は

あるんだけど、

 

 

なんせ

行動力がないアセアセ

 

 

 

 

本当に

頭でっかちで

動けない or 

動くのが遅い滝汗アセアセ

タイプなのだ・・・

 

 

 

でも、2021年は、

もっともっと

新しいことに

チャレンジしたいから筋肉

 

 

行動力をつけたくて、

今トレーニングしていることが

あるんだよね爆  笑

 

 

person about to lift barbell

 

それが、

 

深夜12:00前に

布団に入り

 

 

6:30前に

起きることコーヒー

 

 

 

いや、本当は

23:00には就寝。

 

 

5:00起床で

英語学習や

早朝に運動したり照れ

 

 

というのが理想だよラブ

 

 

 

assorted petaled flowers centerpiece inside room

 

ただね、そんな改革は、

まったくうまくいかなかったアセアセ

 

 

 

で、行動力の話に戻るんだけど、

人は自分で決めたことを

実行できると、

 

自己肯定感が上がって

行動力UPに繋がるんだって。

 

 

 

だ・か・ら

 

23 :57 になったら、

超高速で

布団入る炎真顔

 

 

6 :28 になったら超高速で

起きる炎真顔

 

 

 

ことで、

ギリギリでもいいから

自分で決めたことを守って爆  笑

 

 

自分=決めたことが出来る人間

という設定を日々

刻み込んでいるのですハート

 

 

 

 

コツはやはり

ハードルを地に埋めること上差し

 

white and pink flowering plant

 

これって英語学習も同じで、

 

 

いままで

英語の勉強をしていなかった人が、

 

「おしっ炎

明日から2時間勉強するぜ!!

はハードルが高い。

もちろん頑張れる人もいる。

 

 

 

それで、

2時間勉強できない自分が

嫌になっちゃうアセアセ

「うわっ、

 わたし、やっぱりできない💦」

ってね。

 

 

だったら、

3分できた自分に💮

マルをつけたほうがいい

 

 

 

そのうち3分を5分に

5分を30分に

増やしていけばいいんだからさーハート

 

 

 

 

とはいえ、

どーにも、こうにも

勉強が続かないっていう・・・

 

そんなあなたは

ぜひUraraに会いに来てね😊✨

まってまーすニコニコ

 

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