いつも「痩せるぞ！」というけど、ずっと変わらず。ちなみに私はやや痩せ型。
旦那→活動的
私→引きこもり型
で一見、旦那の方が痩せてそうだけど、お腹出てる(汗)
この前、旦那と外食について話してたら、全然意見が違ったよ。
旦那は会社員でいつもランチは外食。会社の移転でランチの相場が上がったみたい。
私「体重減らしたいんなら、ランチも少し残せば？」
旦那「 残すなんてあり得ない！！高いんだぞ！損するじゃん！」
(旦那はもったいないからと、絶対に完食派)
旦那の主張も分かるけど、私は残したほうが得だと主張。
だってさ、
旦那、ダイエットしたい
↓
ランチ減らさない(原因はこれだけじゃないけど)
↓
体重減らない
↓
・ダイエットサプリ買う
・スーツ着れなくなって、新調する
・股ずれしてパンツ痛みやすい
・「俺、イケてない、、、」と凹む。
・ダイエットを決意して、極端に食事制限してストレス溜める
などなど。考えれば考えるほど、余計にお金と時間、ストレスかかってるよね？
ランチ50円分残したとしても、自分への投資だって思えば良くない？
かくいう私も20代くらいまでは、大食いで腹八分目が出来ず、ぽっちゃりだった。道で「アイツ脚太いw」と言われたことも（泣）
ダイエットに時間もお金もたくさんかけた。だからこそ、「ある程度、満たされたらごちそうさま」が基本。
あの頃はダイエットについて調べて、「〇〇ダイエット」だと聞けば、ダイエット器具や食材を購入し、ストレスを溜め、、、めちゃくちゃお金、時間、労力使ってた。ダイエットが生活の中心みたいになってたし。ストレスもすごかった。
うちの旦那はとりあえず、家での食事を残したり、分けて食べたりを実践してもらう予定です！家でなら、冷蔵庫しまっとけばまた食べられるしね(^o^)