大津市 京都市 対人恐怖症を克服し社会復帰できる 専門家 メンタルクリーニング 陽だまり

大津市 京都市 対人恐怖症を克服し社会復帰できる 専門家 メンタルクリーニング 陽だまり

初めまして。
メンタルクリーニング心理セラピスト 粉川 公一です。

このブログを通して、僕の考え方や、日々感じた事を書いていこうと思っています。

僕のテーマは『心』です。

皆さんの心が少しでも暖かく感じて頂ける陽だまりになれればと思います。 

3月度フリースペース『わたしの居場所』を下記の通り行います。

日時:3月20日 13:00~17:00

場所:滋賀県大津市大平2-2-37 (Googleマップにて検索して下さい)

   最寄りのバス停:石山団地口

利用料:18歳以下500円 19歳以上1,000円(ドリンク・お菓子付き)

*時間内の出入りは自由です。

メンタルクリーニング陽だまり 〜 ここはあなたの居場所です 〜

・何を話しても大丈夫

・話したくなければ「いるだけ」「読むだけ」でも大丈夫

・愚痴・泣き言・どうでもいい日常・好きなことの話、何でもOK

・否定・説教・アドバイス不要のときは「聴いてほしいだけ」でも大丈夫

・無理に元気を出さなくていいよ ・今日はしんどくても、ただここにいてくれるだけで十分です

ゆっくり呼吸して 自分のペースでいてくださいね ここはあなたの「ただいま」が言える場所です🌼