猛暑日・・・

1日しっかろと晴れて猛暑日となりましたが

いかがお過ごしでしょうか

熱中症対策で水分・塩分補給して、涼しい環境でお過ごしください

今日の健康体操は指先を使った体操を行いました

汗ばむ陽気でも、指先から上半身と動かして健康第一ですね

愛知県　江南市　有料老人ホーム

ひだかの憩

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