今日も真夏日・・・

気温がぐんぐん上がりなんと30度を超えて

真夏日の1日となりましたが、いかがお過ごしでしょうか

水分・塩分補給で熱中症予防していきましょう

今日の健康体操は、いすに座ったままで出来る体操でした

腕・肩からのストレッチでスタートです

夏の暑さに負けずに、頑張っていきましょう

愛知県　江南市　有料老人ホーム

ひだかの憩

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