身体を動かすこと

先日毎月恒例の朝マラソンに平和公園へ

早朝の爽やかな空気

薄暗い中スタッフと共に道中盛り上がり

一歩外に出ればとても寒く息も白い

走り出せば少しずつ

体内を水分が巡り巡り

温まり汗も出てくる

その爽やかさは

身体を動かす事以外に感じることは出来ない

身体に感謝

そしてご縁に感謝

仲間に感謝

最高の朝マラソンでした🎵🎵🎵🎵

地域で開催したいです〜〜🎵

江南でやろ〜〜って思います🎵

お楽しみに🎵