おはようございます☀
あぁ....
やっぱ毎日の体重計はダイエットの基本よね
今日、乗れませんでした（ ｉ _ ｉ ）
ほんとーに意気地なしのスットコドッコイだわ‼️
昨日は
昼
エビとブロッコリーサラダのサンドイッチ
味噌汁
きゅうりの一本漬け
夜
モッツァレラチーズまるごと一個ピエトロがけ
柿ピーいっぱい
キャベツ千切り山盛りレンチンポン酢がけ
りらくすグレープフルーツビネガー✖️2本
続けなきゃダイエットって意味がない
でも続け続けるのがすごく大変‼️
今日お盆前には履けていたズボンが
パンっパンで履けませんでした💧
頑張んないと〰︎