体重計はパス

おはようございます☀

今日は台風ですね🌀

今日はやっぱり体重計乗れませんでした

明日はちゃんと乗れるためにも今日は頑張りたいところ.....

土日で増えた分を

平日で減らす

結果いつまでたっても痩せない

どころか

太る‼️

ということに今更ながら

気づいたわ‼️笑

昨日

昼

おでん しらたきを2コ

オニギリはんぶん

スパイシーチキン1コ

誘惑に負けたわ

夜

ササミ茹で4本お酢のぶっかけ

キャベツ千切り山盛りレンチンポン酢がけ

りらくす350✖️2本

台風には気をつけていきましょう❗️