実は・・・
ひぃくんと東京出張に行った時に。。。
乗った電車の中で見た広告に・・・
『早起き・できる人はもう始めている』
と、本の広告が目に入ったのです
作者も題名も忘れちゃったのですが・・・
それでいきなり本も読んでいないのに・・・
スイッチが入った私
朝5時に起きてひぃくんのお弁当を作って・・・
『ウォーキング』
を、始めちゃったんです
毎朝1時間半歩いてます
朝だけで『一万歩』歩いているんです
もう1ヶ月半続いてます
おかげで・・・
体重が 『10kg』落ちました
ま~まだまだ落とさないといけない体重がた~んとあるんですけどね
そんな私にひぃくんがご褒美をくれました
タニタ 活動量計 カロリズム(万歩計)
(今は携帯の万歩計機能なのでかなり嬉しい)
iPod nano16GB
(今使っているのはiPod shuffleなのでグレードアップ)
これで快適なウォーキングライフが送れます
何に突然スイッチが入ったのかいまだに謎・・・ではありますが
それでもこんなに続けられて、痩せて、ご褒美ももらえるなら・・・
結構得をしたのかも
これこそ・・・
『早起きは三文の徳』
ですね