すお読みいただきありがとうございます☺︎

あっという間に９月ですね！

仕事を退職してから半年が経ちました

子どもの頃からなりたかった公務員

誰かの役に立ちたいと思って

警察事務という仕事に就きました

警察官同様に厳格な規則や制限、職場環境

想像以上にハードな業務にとまどいながらも

”警察職員は常に正しくあれねばならない”

こうした周りからの言葉に

なかなか弱音をみせることができませんでした

そうした環境から

無理や我慢をし続けることで

体や心を壊していく人達を何人もみてきました

また妊娠を希望している女性にとっては

不規則な勤務が多かったり残業も多く、

気の休まる時間が少なくて妊娠には厳しい環境

不妊治療をしている人、何年も治療をしてやっと授かる人、治療をする辛さから諦めてしまう人、辛い経験をしてきた人たちを何人もみてきました…

そして私自身も周りに迷惑はかけられない、かけたくないと、体や心に無理や我慢をかけ続けてきました

やがて積み重なった無理や我慢が

不調として現れるようになりました

日々の疲労、頭痛、胃痛、不眠、PMS、第二子不妊…

病気ではない不調は

日々の生活から、

だんだんと元気、やる気、穏やかな気持ちを失っていきました…

仕事も育児も不妊治療もうまくいかず

体も心も落ち込んでいたときに

『未病』だった体を整えるために出会った東洋医学

昔からある中医学・漢方薬膳は

自然の一部である私たちの体に優しく寄り添いながら

カラダやココロと向き合う大切さや

本来の自分を取り戻すことを教えてくれました

そしてずっと自分自身を縛っていた考え方を、

風水薬膳®︎を学んでいくなかで少しずつゆるめていくことができました

/

公務員だから仕事は辞めるべきじゃない

辞めても次にできる仕事はない

周りも頑張っているからもっと頑張らないといけない

\

働いている中で、何度も葛藤がありました

その度に

「本当はどうしたいのか？」

と何度も自分自身に問いかけていきました

色々なタイミングが重なり体調を崩したときに

自分自身が健康で元気で

穏やかでいる先に幸せがあって

その幸せが周りにも広がって、より幸せでいられる

そのためにまずは私が元気で健康になって、

大切な人たちを幸せにしていきたいと心から思うようになりました

この半年で

私自身はとても元気に健康になり

そして気持ちも穏やかになりました

家族にとっても

私が毎日元気で穏やかでいることが

いい影響をあたえているように思います

毎日しんどいなぁとかどこかに不調を抱えていて

この先どうしていいのか悩んでいるのなら

まず土台である体のコンディションを整える

体が元気で健康な状態だと自然と気持ちも考え方も前向きになっていきます

その上で、自分がどうしていきたいかを考えていくと後悔しない決断ができると思います

（もちろん身体や心に危険が及ぶような状態なら今すぐその状況から逃げるべきですが…）

それは私が風水薬膳®︎とであってすぐに、

身をもって経験しました

『公務員時代のはなし＊体と心を整える大切さを知る』お読みいただきありがとうございます元公務員ワーママのひーちゃんです　体も心も疲れ切っていたときに私の不調の原因だった『未病』を治したいと知った中医学・漢方薬膳…

ameblo.jp

それからときが流れ、

再び退職を考えることになったときは

自分の大切にしたい想いである家族の幸せの先を考えました

自分にとって心地いい状態にすることは

人生を豊かに幸せに過ごすことにつながります

「身心一如（しんじんいちにょ）」

からだとこことはわけることのできないひとつのものという風水薬膳®の考え方

自分にとって心地いいと思える環境に

からだとこころを整えていくことが

心身にとってどれほど大切か身に染みて感じています

いつも真面目だねと周りに言われて

それ自体はイヤではなかったけれど、

どうしてもそれが邪魔をして

/

いつも正しくあらねばならない

仕事でもプライベートでも

常に善であるべき

\

と無意識に行動や発言にでてしまっていて

自分自身に分厚い鎧をつけていました

辞めた後でもそれがなかなか抜けきりませんでした

（ずっと職種を言わかなかったことも影響していたと思います）

私の本質は『木』

どっしり根を張り自分のペースで自分の目標に向かって成長し続け、周りに癒しを与えていきます

根はまじめですが、

実際はけっこう「おもしろい」とか「天然」だといわれることが多いです

（おもしろいは関西人には褒め言葉）

仕事である式典をホテルで行ったときに

まじめに？頑張りすぎて

ホテルの人に間違えられて一般の方から案内を頼まれてしまったり、

駅のホームで電車を待っているときに、

海外の方から

「ここのホームは京都いけますか？」

と英語で聞かれてたので　

「YES！」

と言ったものの、

人身事故で電車が遅れていて隣のホームの電車の方が早く着くので、

翻訳アプリを使いながら

「隣のホームの方が早いですよ」

と伝えたら…

「日本語で話してもらえますか？」

って日本語でいわれたり…

（英語で話しかけてきたやん！って心の中で突っ込んでました）

他にもたくさんありますが、

需要があるかわかりませんので、ぼちぼちと出していこうと思います

ちょっと堅い人にみられますが実はこんな感じなので安心して？ください！

どうぞよろしくお願いします

今まで私自身、

体調に左右されない日を過ごしたくて…

子どもと元気に遊びまわれるようになりたくて…

そのために心と体をゆるませたくて…

たくさん学んだり経験してきました

そんな中で出会った自然のリズムに合わせて体や心を整えていく風水薬膳®︎

中医学と西洋医学の両方の視点から体と心を立て直していきます

私のように真面目で

なかなか自分のことをゆるめられなくて

毎日仕事や子育てに追われて

自分のことが後回しになっている女性が

体や自然のリズムに合わせて

ゆるまるライフを送れるように

からだやこころに届けられる発信をしていきたいと思っています

またブログを読みに来ていただけると嬉しいです

（実はインスタもやってます）

最後までお読みいただき

ありがとうございました

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退職してから半年✳︎あらためまして