お読みいただきありがとうございます
今回は私が漢方薬膳と出会ったきっかけなどをお話しさせてください
漢方薬膳との出会いは
自身の不妊（第二子）がきっかけでした
復帰後すぐは育児と仕事の両立でバタバタと過ごし
気づけば年齢も３０代も半ば
周りは２人目、３人目を出産し、子どもの年の差や自分の年齢も考えるとそろそろ真剣に考えなければいけない
と思っていたころでした
そんなときに仕事ではキャリアアップを迎えます
さらに異動とともに暗黒時代へ突入
初めて担当する業務と仕事の責任や忙しさも増す中
職場は仕事と子育ての両立に理解を得づらい雰囲気
子どもにもまだ手がかかるころで
仕事と家のことや子育てに必死で
体や心はボロボロの状態でした
婦人科系からきていると思われる
不調があったため近所の産婦人科を受診
妊娠を希望していたことから一通り検査をしてもらいました
先生：「病気はないけど
ちゃんと寝て休んでる？ご飯食べれてる？
こんな体の状態だと妊娠はかなり厳しいよ」
私 ：「えっ？（病気はないのに？）」
先生：「今は未病の状態、体の中はすっからかんやね
このままの生活続けたらいずれ病気になっていくし
妊娠考えてるんやったら体の土台作りからしないと…」
調子がすぐれないのは
私の体のバランスが崩れている『未病』が原因でした
病院の先生から言われたのは
体の土台づくりに薬はなく「栄養（薬膳）と養生」
症状のある不調には対処療法の薬しかないと言われました
とにかくボロボロの体と心をなんとかしないといけないと
色々と探していたところ
私の人生を変える出会いとなる
『血流がすべて解決する』の著者で
日本漢方薬膳協会代表 漢方薬剤師：堀江昭佳さん
（堀ママ）
のブログと本に出会うことになります
↑妊娠を考えている方だけでなくすべての女性に読んでほしい
堀江さんの本やブログを読み
体と心を整えることの大切さを学ぶことができました
その学びの中に
『身心一如』しんじんいちにょ（心と体はひとつという意味）
”体が整うと心も整う”
という考えがあります
心の悩みを解決するときに体の状態も見ることで
より解決に導きやすくなるということ
この本に出会ったころの私は
日々の疲れや精神的ストレスから
体は疲れ切って何もやる気が起きない
仕事と子育ての両立も不妊治療もうまくいかない…
この先どうなるのかという漠然とした不安
うまくできない自分はダメなんだと自分にイライラして、
家族にも辛く当たってしまう…
などうまくいかないことだらけ
こんなマイナスの心と体の状態では
妊活もうまくいくはずもありません
まずは疲れ切った体を整えていくため
疲労やストレスの大きな原因である仕事の勤務時間を
減らすことができるように時短を伸ばすことにしました
（もちろん快諾されたわけではありませんでしたが…
）
すると体の疲れが減っていき
ぺしゃんこに凹んでいた心も徐々に前向きになっていき
居心地を悪くしていた同僚たちへ冷静に対応ができるまでに
回復していきました
子育てや家のことでもすぐにイライラしていましたが
少しずつ冷静に考えられるようになっていきました
一時は退職も考えていましたが働き続けることを選択しました
”体を整えていくことで心も本来の状態に戻り
落ち着いて物事を考えることができる”
だから体を先に整えることが大切なんだと
私自身このとき実感することになりました
妊活のための体の土台づくりから
風水薬膳®︎のことを知り
自分自身のことを知って体質を知ることができたおかげで
辛かった暗黒時代を抜け出すこともできました
今までみたいにやる気がでない、続かない…
悩んでクヨクヨしたり、憂鬱になったり…
イライラして怒りっぽくなったり…
どうしてこんななんだろう…
自分の性格だから…
と自分を責めたり、諦めていませんか？
体がこころの悩みを引き起こしていることも少なくありません
体を大切にすることは
自分自身を大切にすることにつながります
自分を知ることはその第一歩
自分の本質と今の体質から選んだ
風水薬膳®︎茶が疲れた体と心を整えてくれる後押しになってくれます
自分を知るための風水薬膳®︎茶ミニセッション
まもなく募集をスタートします
ご案内までお待ちください☺︎