～庶路ダムウォーキング～
秋の紅葉を楽しみながら、庶路ダム周辺をウォーキングします
是非、一緒にウォーキングを楽しみませんか？？
日時：１０月２０日（土）
午前９時～３時３０分
集合場所：桜が丘小学校 校門前（貸し切りバスにて送迎）
定員２０名
参加費用：１０００円（当日徴収）
参加対象：小学１年生以上ならどなたでも♪♪
持ち物：動きやすい服装・昼食・水分・雨具など
～健康フェスティバル～
ふまねっと運動・笑いヨガ・エアーボールゲームなど
誰もが簡単に楽しめる、運動・ゲームを用意しています
日時：１０月２８日（日）
午前１０時～１２時
会場：青雲台体育館
参加費用：無料
参加対象：釧路にお住まいの方ならどなたでも！！
準備：運動できる服装・水分・上靴（運動靴）
内容：卓球・ラダーゲッター・エアボールゲーム・笑いヨガ
ふまねっと運動・スカットボーイ
当日の時間内でしたら、どなたでも参加できます
楽しく汗を流しませんか
～ふまねっと運動体験会～
日時：１０月２９日（月）
午前１０時～１２時
会場：春採中学校１階教室
参加費用：無料
持ち物：動きやすい服装・上靴（運動靴）
ふまねっと運動は、高齢者の歩行機能を改善するだけでなく認知症を予防する効果が期待できる新しい運動プログラムです。
各種お問い合わせ・申し込みは
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各種講演依頼・体験依頼等も受け付けています