マーガレット和田
和田さんデビュー41年おめでとうございます
歌手生活４１年とは私の人生の年齢と大して変わらない年月です
マーガレットは和田さんがデビュー当時の芸名の候補に挙がっていたのがマーガレット和田さんとのことです
本日BS日本の歌を見ました
もちろん、進行役には茉奈佳奈さんが担当しているわけですが
名曲イレブンでは茉奈佳奈は赤いスイトピーを熱唱しました
そして私としては番組では初めて見るオーロラ輝子さん(河合美智子さん)の「夫婦みち」いいですね
そしてカラオケで私の十八番である葛城ユキさんの「ボヘミアン」
今後カラオケで歌うときには今日の歌を参考にして歌います「オ～ォ～ボ～ヘ～ミア～ン～」
さて、今回の目玉は和田アキ子さんと美川憲一さんです
お二人のもボキャブラリーと歌唱力は群を抜く最高峰に輝く人だとおもいました
お二人のスペシャルステージはデュエットではじまりました
「真っ赤な太陽(和田さん担当）」「恋の季節(美川さん担当)」を同時にお互いの歌を邪魔せずにうまく歌いきったお二人に乾杯です
和田さんがご担当されている番組で、今回のステージで胃を傷めたくらい緊張したとか聞いています
超ベテラン歌手でもいつも緊張を感じているんのですね
私の横で寝ているのはまりも
そして私のお供はワインと、チーズとスイカ？（スイカはワンちゃんが大好きです）
最近は仕事のストレスがめちゃめちゃに私の精神を食い散らかしています
何とか平成で痛いのですが、さすが体は正直ですね
体調不良と不良といったところでしょうか
すぐにおなかが・・・仮面ハライターになってしまいます
やっと帰宅
帰宅時間がこんな時間になってしまいました。１：４０かぁ
予定ではもっと早い時間に帰宅できる予定でしたが
なかなか思い通りにはならないようです
おかげで、高速道路料金所を土曜日にまたいでしまいましたのでけっこう格安で利用することができました
土日に仕事で高速を使うと渋滞で頭にきますが、まあ夜中だったのでスイスイでした
左側帰宅すると、いつも決まってさくらとまりもが玄関で迎えてくれます
お帰りワンちゃん１号
お帰りワンちゃん２号
そして昔からビールの変わりに飲んでいるドリンク
ブローリー＜黒＞ビアテイスト炭酸飲料
カロリー２１kcal/缶
私のジュースです
さすがにビールと違って何本も飲める品物ではありませんが
のどを潤すにはカロリー控えめなので・・・
そうそう、チョコレート１切れ分とこの缶１本のカロリーは大して変わらないみたいです
スイカ
もう季節外れになるスイカですが
我が家の犬たちは季節を感じているのかいないのかわかりませんが
スイカが大好きで今日も季節はずれのスイカを食しました
旬のころの値段と比べるとかなり価格が安くなっていますが
値段に比例してそれなりの味、食感です
それでもスイカが好きな我が家のさくらとまりもです
まりもは体が小さい割には食いしん坊ですが
スイカはじっくり咀嚼して味わって食べているようです
昨日記した私の大計画は
体重を落とすこと、以前減量宣言して全く体重が減少していないかったので
だんだん観覧までに秘密の計画を実行始めたのです
まずは体重が増加しないように接収カロリーを抑えること
１．アルコール摂取量を減らすこと・・楽しみにしているウイスキーほかを減らすのは結構大変ですけどね
２．ある装置を使って睡眠時に成長ホルモンが分泌するように睡眠時の環境を変更すること・・成長ホルモンはカロリー消費を上げます・・・結果がでたら詳細を書きます
３．運動時間を設けること・・・できるだけ歩き、休日中にはドラムをたたく・・けっこう汗かきます・・うまくなるしカロリー消費するし
４．ビリー隊長に再入隊することかなぁ・・挫折した人間の一人ですが・・
５．継続すること
もう書いちゃったので実行してどのくらい変化したかだんだん舞台までに成果を上げます
昨晩から挑戦
昨晩よりある装置を使って、試験中
そして現在進行形ですが慣れるまではちょっと時間がかかりそうです
結果がでたらブログアップします
計算上では効果はあるはず
今はちょっと詳細はコメントできないのが残念です
結構重宝しているノートパソコン
キーボードのタッチ感が今ひとつとやっぱ自分には小さすぎるキーボーのためなかなか慣れません
しかし家のどこでも持ち運ぶことができてインターネットできるので便利です
自室にはデスクトップのパソコンも
ほとんど作業で使用しています