先日、小児科の医師に
「家族で一緒に食事とれてますか？」
と言われました
確かに…
いつの間にか
家族で一緒に食卓に座る時間は
減ってきています
パパは朝食抜きで帰宅も遅い
長女は起立性調節障害で
体調が悪いことも多いし、しっかり食べられるのは夜ぐらい…
次女は偏食で少食
私もほとんどキッチンに立っています
次女の便秘が酷いのも
身長、体調の伸びが悪いのも
「食事に興味がもてていないのでは？」
「長女ちゃんの起立性～も、次女ちゃんの便秘や栄養不足も食事が大切だから、一緒に食事をとる時間を作った方がいい」
と言われました。
気が付けば
体を作る大切な事なのに
家族で一緒に食事をとる時間が
減ってしまっていたんですね…
反省です…😢
家族のペースもあるので、
難しい事でもあるけれど
子供の未来につながる大切なこと
夫も巻き込んで
出来る範囲で、出来る事から(←ここも大切)
努力していこうと思いました
家族皆でゆっくり考えます☺️