生活の中に、ハーブなどを取り入れています。
最近は髪の健康が気になり、黒豆茶、キクラゲ、ワカメを意識して取り入れる様にしています。
最近は、天候が不安定だからか、年齢的になのか、全く今まで経験してこなかった頭痛を感じる事がたまにあります。
てことで、今回取り入れたのは、メリッサというハーブのチンキ剤。
水に薄めて、1日数回取る様にしてます。
植物性のトランキライザーといわれ、精神のイライラや落ち込みを緩和したり、鎮痛にも作用します。
また、女性ホルモンを正しいバランスに調節してくれます。
色々、身体の気になる部分、ありますが、とりあえず、1本、飲んでみまーす。
⭐️アロマトリートメントサロンChou-Chou