久しぶりに記録を残したくてblogを開いた。
書き始めたらごちゃごちゃあれもこれも書こうとして
面倒になって辞めようとしてハッとしたよ。
0か100か。やるならきちんと！の完璧主義…
↑
これも反射の影響〜
気づいたので脈絡なくとも
書きたいことだけを書いちゃおうと思う。
この感覚を忘れないうちに！
書きたいのは19日に大阪まで息子を連れて受けてきた
才能を開く根っこを育てる研修の
ビフォアフ。
Before
土曜は18時〜19時半の剣道の稽古から帰ってきたら
座位を保てないほど崩れた姿勢でご飯を食べながら
YouTubeを見て寝るだけだった息子。
もちろん稽古中も途中で疲れて足元はフラフラ。
私がちょっと話すと不機嫌になって
攻撃するような口調で受け答え。
帰り道の自転車もフラフラで遅くて
途中待たなければいけないほど。
After
今日の稽古は始めからいつもよりも足が動いてる！
90分終わるまで大きな声を出せたし
駆け抜けるスピードも落ちてない。
今までよりも竹刀の距離感が掴めている感じがある。
稽古の最後の早素振りでも足がきちんと動いてる！！
帰りの支度もいつもよりダラダラしなかったし
帰りの自転車もある程度のスピードが出てる。
そして何と帰ってきて
シャワーを浴びた後に宿題ができた
ちょ…ありえない。。。
寝るまでご機嫌だったよ。
びっくりだよ。
帰ってきてストレスを受けるようなことも
まだないからスムーズなのかなとは思うけど
それにしてもびっくりなのだ。
そして私もいつもなら息子に付き合って
剣道に行って帰ってきたあとは
blog書こうなんて元気ないのよ。
正確にいうと生活に一切ストレスが
かかってないくらい調子のいい時なら書けるけど
なかなかそうもいかないので
夜にblogを書けるのはかなりいい状態。
おまけに昨日の夜に大阪から帰ってきて
急ぐものだけ洗濯をし、トイレ掃除して
ぐっすり眠ってのんびり起きて（必要なだけ眠れた感じ）
洗濯2回転して
後回しにしてきた片付けとか、
書類整理とかをやり
晩ご飯を作って剣道に行ったの。
のんびりペースで動いていた割に
いつもならついつい後回しにしがちなこと
全部できたんだよね。
このblog書く前も
わざわざバケツを下ろして
明日の洗濯のために漬け置きしたし。
多分普段からしてる人にしたら
レベル低すぎるんだと思うんだけどね。
私にしたらすごいことなんだよ！笑
才能を開く根っこを育てる研修を受けた1日で
こんなに変わったよ！の記録。
ストレスを受けて反射が活性化すると
また元通りになったりするんだろうけど
そこに気付けばワークして戻せるし、
そもそも日頃からワークして
反射が統合していけばもっと楽になるんだろうな。