こんばんは
地域からタダ働き、、あ、、、ボランティアを頼まれ
夕ご飯を奢ってもらうことで手を打った
心優しい住民は私です。
どんな夕ご飯にしようかなー。
じゃなくて、こういう方向の循環はなんとかしないとな
って思います
東京オリンピックのボランティアについて
話題になった動画はこちら
さて本題です。
今日、久しぶりにプールに行って運動しました。
最近、行かなくちゃって思っていても行けなくて、、、（涙）
だったのですが
コーチ仲間のRちゃんと先週話した時に
「火曜日に運動する」
「お互いが運動したら相手をタグづけする」
って
約束をしました。
約束どおり今日Rちゃんがタグづけしてくれ
私も行くときはグズグズとプールに向かいました。
でも運動って運を動かすって書く通り
運動すると「スッキリ」するんですよね
私一人だったら行動できなかったのに
誰かと約束したら行動できた
コーチングではこの行動原理を
約束と行動と言う表現で説明したりしています。
誰かと約束することや
チームで決めて動くからこそ
自分自身が行動できて
自分が思った以上の成果をあげる事が可能になります。
それがコーチを持つ価値の一つだと思っています。
コーチングオススメですよー
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