おはようございます
忙しい
↓
しばらくぼーっとする
↓
そろそろ仕事しようかと思う
↑
イマここ
よく考えたら
若い頃からズーートこのサイクルで
生きています。
しばらくぼーっとするときは
家でひきこもるので
外で会う人には
「いつも元気ね〜〜」って言われますが
元気な時にしか外に出ないんだよね
って話はさておき
この間、ふっと
自分って重かったなあ〜
って気づきました。
念のため言っておきますが
体重の話じゃありません
エネルギーの話です
私の身体の中には
コーチングのフォーマットが
インストールされているのですが
それが今は重たい感じなんです
頑張っていたけど
どっか重たい感じが続いていた
このことを
オンライン宇宙会議でシェアしたら
本を書いてたりもするコーチング界の大御所たちも
最近そんな感じだそうで
目標を決めて行動するってフローから
感じたままに動くってフローに
変わっているそうです。
（お！！私も大御所の仲間入りとアガリました
）
私がなんで重たかったのかと言うと
そんなにはなかったとは思っていたけど
問いを立てる前提の自己認識の中に
「もっと頑張らないといけいない」
ってのがあったんですよね。
だから
どうしても
もっと頑張るための行動をしてまして
それを、振り返ってみたら
「重たかった」
なんのために頑張ろうとしたかといえば
頑張らないと欲しい状態になれない
って言う「欠乏感」とか
こうなりたいって言う「欲」とか
これくらい当たり前っていう
誰かと比べての「外部基準」
なんだよな、、って思いました。
もちろん、そういうものが
全くいらないってわけじゃないけど
そこから逃げるように行動をするのは
軽やかではなかったな〜
って思ったりしたわけです
今は
重たかったって気づいてしまったので
それとは違う別の道
軽やかで
幸せな流れがあるように思えていて
期間限定な感じで
それを試してみようかと思ってまして
今朝、ふっと湧いてきた不安に
あるやり方を使ってみたら
調子いいです
どうやるのかっていうと
感謝して、受け入れる
ただそれだけ
今日もお読みいただきありがとうございました
LOVE&LIGHT
バンちゃん