UVカット化粧品の季節？

肌のシミやシワの原因になる紫外線は、美白を目指す女性にとって最も避けたいものです

紫外線による肌のダメージで、将来、泣かないようにするためにもすぐに知っておきたい紫外線の知識と対策をしっかり学ばないといけませんね

まずは、強い紫外線というと＝「日焼け」というイメージで、つい考えてしまいがちな方がいるようですが、これは大きな間違いです

つまり、暑くなってからバタバタとUVカット成分配合化粧品を買ってつけるのではあまり意味がありません

私たちの肌にダメージを与える紫外線には「UV‐A」と「UV‐B」の２種類あります

UV‐Bはいわゆる“日焼け”の原因になるもので、波長が短いため肌の表面で止まります。

しかし、UV‐Aは波長が長くて肌の奥の真皮層に届いてしまい、肌のハリや弾力を作りだす“繊維芽細胞”を損傷したり、メラニン色素を増やす原因になってしまうのです。

UV‐Bは一般的に4月ごろから急激に増加して8月までがピークで、暑くなると日焼けしやすくなってしまうのはUV‐Bの量が増えてしまうためなのです

一方、UV‐Aはというと1年で多い時期は4月～8月ですが、他のシーズンもピーク時の1/2の量があるため冬でも油断してはいけないのです

日差しが弱まり涼しくなる秋や冬は、つい紫外線ケアを怠ってしまいますが、肌のダメージの原因になるUV‐Aは降り注いでいますので、本気で、紫外線を防いで肌の老化を防ぎたい場合は、紫外線対策は1年中必要ってことになってしまいます

だけど、過剰に紫外線にピリピリするのもストレスの元となり、肌の敵となってしまいますので、無理なくできる範囲で紫外線対策していくことが大切ですよ～

寒い時期こそ。

毎日寒い日が続きますね　

家の中も、オフィスも、外に出ても、

どこに居ても乾燥していて、

お肌へのダメージは増えるばかり　．　．　．　

そんな季節は、いつもより多めの化粧水　をたたきこんだり

パックでうるおいをとじ込めてみたり

スチームをこまめにあててみたり．　．　．　と　

とりあえず、いろいろやってます　

でも、いちばんの大敵は、やっぱり睡眠不足　ですね。

今年は　“早寝早起き”　を心がけようと思います　

乾燥の季節が近づいてきました！

突然涼しくなった気分ですね

もうそろそろ、秋も近くなったのかな

秋っていえば、「食欲の秋」「読書の秋」なんて色々あって私自身も四季の中で一番好きなんですが、それと当時に肌トラブルの注意を促す季節でもあるんです

その肌トラブルっていうのは、皆さんも薄々気付いているかもしれませんが「乾燥」です

乾燥って実は肌トラブルの基盤のようなものみたいで、乾燥肌になってしまうことでさらなる肌トラブルを招く･･･なんてこともよくあるみたいですよ

暑かった苦しんだ夏は、汗が出ることで肌の乾燥があまりわからなかったのでしょうが、空気が乾燥しはじめる秋～冬は季節が楽しみなのと同時にスキンケアに力を注ぐ季節でもあります

肌を乾燥から守り、潤いを高める化粧品成分としてはやっぱりヒアルロン酸が一番人気なのかな

ヒアルロン酸は１ｇで６ｋｇもの水を保つことが出来るって言われている成分で、化粧水や美容液、パックなんかの商品タイトルとしてよく見かけます

実は、私もヒアルロン酸が入っている基礎化粧品を使っていますが、やっぱり入っていない化粧品と比べると肌が潤う気がします・・・気のせいかな

なんにしても、これからの季節、特に日々のスキンケアには注意して下さいね

ラクトフェリンで夏風邪予防！

各地で梅雨明けが相次ぎ、次はいよいよ「夏」の到来を待つばかりとなりました

夏に注意しなければいけないことはたくさんありますね

「夏風邪」「夏バテ」「熱中症」には気を付けて下さい

特に夏風邪と夏バテはお互いに悪循環を招きます

夏バテを防ぐために、エアコンのきいた涼しい環境で生活を送り夏風邪を引く･･･、そして食欲が低下し、夏風邪が治っても夏バテが継続する･･･みたいな

だけど今年は幸か不幸か計画停電のおかけで、例年よりもエアコンの使用に気をつかうようになっていますし、みんな大丈夫かな

夏風邪の予防には、免疫力を高めることが大切です

免疫力をしっかりと維持できれば、風邪ウイルスによる感染を防ぐことができるのです

免疫は私たちが生まれ持った生体防御機能です

そんな免疫を高める働きを持つ成分が、母乳に含まれていることで有名な「ラクトフェリン」です

ラクトフェリンは、免疫力を高める働きのほかにも、抗菌・抗ウィルス作用や整腸作用、内臓脂肪燃焼作用なども持っている優れものです

ラクトフェリンによる風邪等（呼吸器感染症）症状の軽減効果については、森永乳業株式会社の食品基盤研究所によるアンケート調査によって有効であるとの可能性が示されているんです

ラクトフェリンの詳しい解説についてはこちらのサイトをご覧下さい⇒http://www.life-lactoferrin.com/

もうそろそろ梅雨突入。

今日は　　です。

もうそろそろ、“梅雨”　突入ですね。

この間、梅雨に入る前に　“エアコンのお掃除”　を依頼しました

なので、我が家のエアコンからは、“爽やかな風”　が吹いてくるので

今年の夏は、超快適～　　に過ごせそうです。　

それから、“夏”　がくる前に、ボディーラインを引き締めないといけないし、

夏までにやらなきゃいかないコトがいっぱいです　

今から焦って間に合うか　．　．　．　　ちょっと心配です　

今年も紫外線の季節。

みなさん、こんにちは。　

金冠日食”　見ましたか　　

なんだか、ちょっと感動　　してしまいました。　“

いろいろな所で、みんながひとつの　“太陽のリング”　を

一緒に見てたんですよね～　　

なんだか、幸せな気分です　

それはそうと、今年の紫外線もキツそうですね．　．　．　

毎年、各メーカーの日焼け止めもバージョンUPするので

どのメーカーの商品を選ぶかは、ネットで検索していろいろ調べてからです。

今は、とりあえず、ゆるめの　SPF20＋　の日焼け止めを使ってるんだけど、

もうそろそろ、SPF50+・PA+++　のを買っておかないとね　　

化粧品を考える！

そろそろ化粧品を買い換えようか考える時期になってきました。

ポイントは夏！冬は乾燥し、夏も乾燥する。

夏は水分が汗として発汗して逆に乾燥肌の基礎を作る可能性があるんです。

けど、日中は汗でベタベタしていまうので、どうしてもスッキリするタイプの化粧品を選んでしまいます。

定番ながら、今日はＤＨＣの化粧品をネットで拝見しました。

いまのＤＨＣって色々販売しているんですね。

ＤＨＣの商品といえば「低価格」のイメージが強く、化粧品だけでなくサプリメントも多数販売されています。

だけど、久しぶりにサイトを覗くとビックリすることに、食品や医薬品、ワインや雑貨なんかも取り扱っているんです！

正直驚きました。これまでのイメージを変えないといけなくなっているんですね。

そこで思いついたのが、化粧品サーフィンです。

買い替えを検討するこの季節ですので、いっそのこと色々な化粧品メーカーを物色させてもらって、自分に合いそうなのを選ぶ作戦です。

ＤＨＣの化粧品だけでも数が多くて、途中で逃げ出してしまうかもしれませんが、今の時点では頑張ろうと思う気持ちでいっぱいです。

ＤＨＣは目的別の化粧品を探せるようになっていましたよ。

「美白」「たるみ」「紫外線対策」なんかが大きなカテゴリとしてありました。

残念ながら、私の気持ちを掴み取るような化粧品にはめぐり合えませんでしたが、『毛穴ケア用』のパウダー状化粧品など興味を持った商品はありました

ＧＷの真っ只中！

こんばんわ。

ＧＷもいよいよ半分が過ぎましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

旅行お買物ライブ映画鑑賞天気は悪いですが、やっぱり長期連休は良いものですね。

私はこの連休を使って、これまでにためていたドラマや映画を見ています。

出かけたい気持ちもあるんですが、やっぱりどこもすごい人が多いですし、お家でゆっくりまったり過ごしています。

一方、GWをお仕事でお過ごしの方、お疲れ様です。

忙しい日々の中ですが、ツアーバスのように過労で倒れることのないように気を付けて下さい。

私たちが楽しいGWを過ごすことが出来るのは、その間、働いていらっしゃる方々がいるおかげです。

気になるのは、GW明けのお仕事ですね。

五月病が多くなるこの時期に、さらに長期連休明けという状況･･・気が滅入ります。

だけど、いま考えてもしかたないですもんね～。

とりあえず今は残りのGWを楽しく過ごすことを考えています。

そろそろダイエットの季節かな!?

天気はまだまだ荒れ気味だけど、暖かさから考えればもう春ですね

春になるのは嬉しいけど、少し気になるところがあります。

それは、格好が軽装になるってこと

その先の夏を見据えると、そろそろ本腰を入れてダイエットしなきゃってね

そんな時に見つけたマル秘サプリメントが「ギムネマ」っていうものです

まだ摂取したことが無いので、効果のほどははっきりとは判りません

だけど、体の中での作用が本当なら、だいぶ期待が出来るものなんです

ではでは、少し難し目に解説しちゃいます。（個人的な意見です。）

ギムネマとは、ハーブの１種で正しくは「ギムネマ・シルベスタ」という名前です。

「糖分の吸収を抑える作用」や「血糖値の上昇を抑える作用」があります。

古くから「甘味を消す」不思議な植物として、糖尿病の治療薬として使用されているものです。

最近では、その優れた働きからダイエットを強力にサポートするとされ、サプリメントでの人気も少しずつ高まっています。

現在のところ、重篤な副作用は報告されてなくて、安全性が高いことも人気を支える秘密のようです。

http://www.herb-gymnema.com/

簡単ですが、ギムネマの解説としてはこんな感じです

どうですか？すごくないですか？

このギムネマを上手く利用して、手軽にダイエットを成功させてしまおうと今考え中なのです

新入社員。

こんにちは。　

最近なんだかバタバタしていて

ブログ、お休みしてました。　

この春、うちの部署にも　新入社員 が2名

入ってきたんです　

二人とも初々しくて、笑顔がキラキラしてるんですよっ　

なんか、これから　って感じで　

そんな訳で、超先輩な私は

もうしばらく忙しい日々が続きそうです。