1日のうち
ずっと楽しいはなかなか難しいかもしれない
でも今日1日は楽しかった
って思える日を多くすることは出来ると思う
嫌なことがあっても
失敗したことがあっても
悲しいことがあっても
何か楽しい1日だったな
そう思えるようになったら
きっと何か楽しい人生になってると思う
だって楽しいんだもん
そう感じるのには
心と脳が落ち着いてる必要がある
自分を落ち着かせて
今の自分の心の状態を観察して
心が穏やかで
何か楽しい
何かウキウキしてる
理由は分からないけど
理由が分からない
楽しいやウキウキこそ
最強の楽しいだと思う
それを感じれるようになったら
絶対に毎日が何故か楽しいになるはず
楽しく生きるって素敵だよね
心響心