こんにちは♪

自力整体ナビゲーターでもあり

ベーグル屋さんでもあります　mokoです

今日は最近よく聞かれる質問にお答えしたいと思います！

その質問は、

「２つお仕事して体はキツくないですか？？」

です！

答えは・・・

「お仕事２つになって

カラダもココロも楽になりました」

今日は午前中に自力整体の教室があり

午後からはベーグルの仕込み♪

２足の草鞋ですが

カラダもココロも

すこぶる元気です

ですが、何を隠そう

自力整体に出会う前

ベーグル屋さんだけをしていた時は

夕方になると脚はパンパン

腰は痛くて肩上がらず

さらに致命的なのは・・・

カラダがきついので

夕方になるとイライラしていました。

ちょっとしたことで怒る

子供達が「ただいま～♪♪」と帰ってくる時間に

お母さん機嫌が悪い。

最悪です

でも、カラダを整える事

動く瞑想と言われている自力整体で

ココロを落ち着かせて自分を見つめ直すことで

驚くほど無くなりました

感情の起伏が激しかった・・・

もちろんまだまだイライラしたり

このままだとヤバい！というのはあります。！

でも一番大きな違いは

自分で「ふっ」とリセットできるようになったこと。

ヤバいぞ！という状態のまま走り続ける事が無いので

すこぶる元気がキープ出来ます♪

ただ、、、

残念なことに要領は良い方ではないので

頭がパンクすることもあります(笑)

それが今の課題かな

と、こんな感じ。

頑張りすぎて体壊したり、

いい嫁・いいママを目指して

出来ない自分に苦しんだり、

仕事と子育てのバランスがうまく取れなくて

旦那さんに泣き叫んだ事もあったな～。

紆余曲折色々あってのわたし。

自力整体に救われたと思う！！

今は全部いい思い出♡

そこからどんなふうに脱却したかもまた書けたらいいな

私も自力整体やりたい！！という方は

直近での開催が

５月２０日(月)

〇時間　１０：１５～１２：００

〇参加費　3,000円　（飲み物付き）

〇場所　つばめ珈琲舎→地図

〇お申込み　０９０７３８０５９０５（橋本）

　または　←こちらからお申し込みください。

では♪

明後日金曜日は

ひっさしぶりのお店オープンです

１２：００オープンですので

ぜひぜひお越しください

／

今日の積み重ねが１０年後のあなたを作っています

あなたはどんな毎日を送りたいですか

＼

＜べーグル工房hibi＞

<自力整体教室　日々＞

　←１対１でのトークが出来ます

←予約サイト日程をご確認ください♪

お問い合わせ　☎０９０７３８０５９０５（橋本）

橋本道場は

中津駅から車で１５分　

双葉ケ丘幼稚園より車で２分

https://goo.gl/maps/aBiLLbfKH4q

自然豊かで落ち着く空間です

■５月の教室■

○水曜日クラス　　　　

８・１５・２２・２９日　

時間　10:15～12:00 　

場所　中津市三光･橋本道場

　※２９日　残席１

○お寺de自力　13日(月) 　終了

時間　10:15～12:00 　

場所　豊前市･教円寺

○月に１度のリラックスday 　20日(月) 　

時間　10:15～12:00 　

場所　つばめ珈琲舎

○福岡博多クラス 23日(木)

時間　午前の部10:00～12:00 　残席１

　　　　午後の部13:30～15:30 　残席３

場所　福岡hanako塾

○働く女性の為の土曜日自力　25日(土) 　

時間　9:00～10:45 　

場所　中津市三光･橋本道場

２つお仕事していて体はキツくないですか？？