こんにちは♪
自力整体ナビゲーターでもあり
ベーグル屋さんでもあります mokoです
今日は最近よく聞かれる質問にお答えしたいと思います！
その質問は、
「２つお仕事して体はキツくないですか？？」
です！
答えは・・・
「お仕事２つになって
カラダもココロも楽になりました
」
今日は午前中に自力整体の教室があり
午後からはベーグルの仕込み♪
２足の草鞋ですが
カラダもココロも
すこぶる元気です
ですが、何を隠そう
自力整体に出会う前
ベーグル屋さんだけをしていた時は
夕方になると脚はパンパン
腰は痛くて肩上がらず
さらに致命的なのは・・・
カラダがきついので
夕方になるとイライラしていました。
ちょっとしたことで怒る
子供達が「ただいま～♪♪」と帰ってくる時間に
お母さん機嫌が悪い。
最悪です
でも、カラダを整える事
動く瞑想と言われている自力整体で
ココロを落ち着かせて自分を見つめ直すことで
驚くほど無くなりました
感情の起伏が激しかった・・・
もちろんまだまだイライラしたり
このままだとヤバい！というのはあります。！
でも一番大きな違いは
自分で「ふっ」とリセットできるようになったこと。
ヤバいぞ！という状態のまま走り続ける事が無いので
すこぶる元気がキープ出来ます♪
ただ、、、
残念なことに要領は良い方ではないので
頭がパンクすることもあります(笑)
それが今の課題かな
と、こんな感じ。
頑張りすぎて体壊したり、
いい嫁・いいママを目指して
出来ない自分に苦しんだり、
仕事と子育てのバランスがうまく取れなくて
旦那さんに泣き叫んだ事もあったな～。
紆余曲折色々あってのわたし。
自力整体に救われたと思う！！
今は全部いい思い出♡
そこからどんなふうに脱却したかもまた書けたらいいな
私も自力整体やりたい！！という方は
直近での開催が
５月２０日(月)
〇時間 １０：１５～１２：００
〇参加費 3,000円 （飲み物付き）
〇場所 つばめ珈琲舎→地図
〇お申込み ０９０７３８０５９０５（橋本）
または 
←こちらからお申し込みください。
では♪
明後日金曜日は
ひっさしぶりのお店オープンです
１２：００オープンですので
ぜひぜひお越しください
／
今日の積み重ねが１０年後のあなたを作っています
あなたはどんな毎日を送りたいですか
＼
＜べーグル工房hibi＞
<自力整体教室 日々＞
←１対１でのトークが出来ます
←予約サイト
日程をご確認ください♪
お問い合わせ ☎０９０７３８０５９０５（橋本）
橋本道場は
中津駅から車で１５分
双葉ケ丘幼稚園より車で２分
https://goo.gl/maps/aBiLLbfKH4q
自然豊かで落ち着く空間です