こんにちは♪ もこです
今朝の子供達、
「あと３日だぁぁぁぁ～！！」
と叫びながら登校して行きました(笑)
そう、あと３日で冬休み
大人も子供も
お休みはやっぱり嬉しいですね♪
・・・・・・・・・・
今日は自力整体の日でした
そこで生徒さんから嬉しい報告が
↓↓
自力整体に来はじめてから７㎏痩せたんです♡
何をしても全く痩せなかったのに７㎏って凄くないですか
と！！！
ダイエットが目的で
お越しくださったのではありませんが
結果として付いてきちゃいました
実はこの報告２人目です
ダイエット目的ではないのに
ダイエットになる。
逆に、
痩せすぎて
筋力が無い方が
着くとこ付いてくる。
努力！
根性！
一切なし
大切なのは
歪みをとること。
からだが歪む
一番の根源は「骨盤」
骨盤が歪んでいると
からだの色々なところが歪み
血液やリンパ液の
通り道を邪魔します。
その結果
排泄力が弱まり
内臓脂肪や皮下脂肪
むくみ、
滞留便（宿便）などの
老廃物がからだに溜まってしまうのです
そして・・・
老廃物が排泄できないと
色々なところに凝りがうまれます。
されが更に悪化すると
痛みとなって現れるのです
なので
痛みや不調があったことで
そこを取り除くための自力整体が
結果として
ダイエットに繋がった
という事だったのです
自力整体には
ストレスフリーになる
嬉しい効果も。
その事はのちのち書きますが
ストレスで食べてしまう！
そんな方にも
自力整体はオススメです
次回の自力整体教室日々は
１２月２７日
年明けは
１月１０日～ ※毎週水曜日
他にも
・べビマと自力整体
・出張教室ｉｎルビンリム（１月２７日）
・ランチ付自力整体ｉｎ幸せおひさまカフェ（１月１９日）