暮らしかた。 | 大分・中津 自力整体日々 & ベーグル工房hibi ココロ・カラダ・食を整える (大分・中津・福岡・豊前・宇佐)

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いつでもどこで自分でリセット
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き心に目を向けることだと考えています。
大切な自分自身と向き合い10年後も生き生きと美しく。

三男君の体調不良・・・
まだ続いていますが復活の兆し!
と、思ったら
私が体調不良(-"-;A

ちょっと生活が乱れていたかも。。。

夏まっさかり。
早寝・早起き・朝ごはん
生活リズムは出来ているから、次は中身の充実。
食を見つめ直すことも必要かも。


 
 
 

子供の笑顔と健康に 母の影響は大きいと思うから。

頑張って働く旦那様の笑顔の為にも
みんなを明るく照らす太陽でありたい。
いちばん雷を落とすのが私ですがσ(^_^;)

「どう暮らしていきたいか」
ゆっくり感じてみよっと。。。


moko