穏やかに暮らす | 大分・中津 自力整体日々 & ベーグル工房hibi ココロ・カラダ・食を整える (大分・中津・福岡・豊前・宇佐)

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いつでもどこで自分でリセット
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き心に目を向けることだと考えています。
大切な自分自身と向き合い10年後も生き生きと美しく。

てんつくマン・尾崎里美さんの講演会や
たくさんの出会いの中から学び得た事。
お陰さまで、最近ちょっと穏やかに暮らせている気がします。

息子三人。慌ただしい毎日に変わりはありませんが、私の気持ちが変わりはじめているのかもしれません。

こうしなければいけない!
思い込みの自分ルールに自分自身が苦しくなっていたかも…。
たくさんの出会い、経験からのアドバイスが本当に心に響いてきます。

最近、旦那様と将来のビジョンを話す機会が増え
お互いの思い・考え・目標をシェアする事が出来ている事、より明確に次の行動が起こせるのも、よきアドバイス・心が穏やかになり余裕がうまれたからかもしれません。

自分の心と向き合う。
何を考え、何を感じているのか。

子供の心と向き合う。
何を求め、何を伝え、何を大切に思っているのか。

誰かの決めた常識で判断するのではなく、自分に正直でありたい。

最近気付いたら「生地に話しかけている」わたし。これも嬉しい変化。


日々の生活が、心穏やかに暮らせますように。。。



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ベーグル工房hibi から 嬉しいお知らせ♪


と~っても美味しいジャムが入荷します☆о(ж>▽<)y ☆

金曜日には店頭に並べられると思いますので楽しみにしていて下さい♪

詳しくは入荷次第紹介させて頂きますね(*^ー^)ノ