なぜそう感じているの？
何がそんなにモヤモヤしているのか？
恐怖なのか？焦りなのか？
何かのモヤモヤを心に狩っている。
理由は理解しているのに、そこに向き合えない。
それは単純に怖いから。
向き合う事が怖い。
正直、ダメな自分を見たくないと思う。
自分で自分を嫌いになりたいかないからだ。
ダメな自分を、知ってしまったら。
他人に嫌われるより、自分に愛想をつかれる方が怖いのだ。
だから直視できなくなる。
この恐怖から逃げる為に、悪あがきをする。
全然関係なく人に会いに行ったり、無駄な時間を過ごしたり。
一人で悶々と考え込んだり、サブスク系の動画コンテンツを無駄に観まくってみたり。
そういう意味のない、今だけをやり過ごすということをやり始める。
そして、そんな自分にさらに自己嫌悪して、更にモヤモヤを育ててしまう。
どこかでわかっているのだ。
向き合ってしまったら正直、それなりの結果が出るのだ。
でもなぜかそうしない。
それは、もし、向き合ってしまったら行動を起こさないとならない。
それには失敗も伴う恐れがついて回る。
それを回避したいから。
更にホメオスタシスがその感情に拍車をかける。
「今のままでいいじゃないか！変わる必要なんてない！今のままで生きられているんだから、危険を犯す必要はない！」と。
そう言っているわけではないが、直訳するとそういう事になる。
そして今もまだ、雁字搦めで動けない。
・
・
動き出したら回るはず。
この恐怖から一歩外に出たら、後は動き出すだけなのはわかっている。
それなのにまだ、グズグズしたい自分がいる。
自分を責めて、悲劇のヒロインのフリをする、そんな「ホメオスタシス」
さて。
明日の私は言い訳しないで取り組めるのだろうか？