レッスンスケジュール

春のヨガ

春になりここの所寒暖差が多く
体調不良の人も多いですね

花粉も多く飛んで去年よりかなりつらい春です

ヨガと深い呼吸をすることで
血液とリンパの流れを良くしましょう

体のデトックスもしましょう

股関節を柔軟にするアーサナーで骨盤の動きをスムーズにして
骨盤の動きが柔軟になると体温があがり代謝がアップします

また足の内側を刺激するアーサナーでさらに
お肌や粘膜のトラブルを最小限にしましょう

体験レッスン、お待ちしています
        体験レッスン受付中

　     初回体験用マット無料です
 
　　レッスン後は心と身体がすっきり!(^^)!します
 　　　　　是非体験してみて下さい
 
  メールまたはお電話で予約お待ちしています

　初回体験レッスン　￥1100→ ￥600
 　 通常1レッスン　　￥1100　レンタルマット　￥100

　　　　　　おうちサロン
  体の毒素を出すのに有効なヘナパック
  自宅にて  ヘナ頭皮パックの体験を
　興味のある方メールまたは
　　　　　　　　　　お電話でお問い合わせ下さい
 
    受付アドレス　　　　hiari13@jcom.home.ne.jp
 　　　電　話　　　　　　042-779-4489 （1９時以降）

★,。・:*:♪相模原 橋本　ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪"