簡単ヨガで元気に ♪ -7ページ目

簡単ヨガで元気に ♪

相模原市緑区橋本でヨガをお伝えしているヒアリヨガルームです
 yogaは色々なイメージがあると思いますが当教室は初心者の方でも
ご参加頂けるプログラム簡単ヨガを 中心に行っていますどなたでもお気軽にご参加頂けます
元気が出るポーズと呼吸を一緒にしましょう

 
季節の変わり目で寒暖の差が激しく感じます!
朝、晩の冷え込む日が増えてきました
気温も不安定で昼間は暖かい日も
あれば風が吹いて寒い日もある
体調管理が大変な時期です
寒くなると背中を丸めて
しまうことが多くなります
胸を開き肩甲骨に刺激を入れて
鬱血しがちな背中を緩めましょう
11月のレッスンに取り入れていきます

       体験レッスン受付中
      初回体験用マット無料です
 
  レッスン後は心と身体がすっきり!(^^)!します
      是非体験してみて下さい
 
  メールまたはお電話で予約お待ちしています
初回体験レッスン ¥1000→ ¥600
   通常1レッスン ¥1100 レンタルマット ¥100
 
    受付アドレス    hiari13@nifty.com
     電 話     042-779-4489 (19時以降)
★,。・:*:♪相模原 橋本 ヒアリヨガルーム★,。・:*:♪"