レッスンスケジュール ９月10月

台風一過がすぎても湿度が高くなかなか涼しくなりませんね
コロナもなかなか収束する気配もありませんが
体調管理はできていますか？

いろいろなものを我慢してた生活の中で精神のコントロールを

することでストレスが溜まりやすくなりますね

ヨガで心と体をコントロールしましょう

レッスンもソーシャルディスタント
感染予防のためアルコール消毒液を用意してます