ヨガ ティチャートレーニングに行ってきました

今よりスキルをあげる

もっとヨガの勉強をしたいと思い参加しましたが

意外と講義の内容が多くが早く覚えるのも大変で

解剖的な知識、ポーズのアジャストメントもあり

かなり大変でした

 

卒業試験前の最後の2日は

あまり寝ることもできずに勉強の日々

心も体も限界に追い詰めることがない最近

かなり頑張り終了証を手渡され涙があふれました

中味の濃い ６日間 40時間でした