今日は久しぶりに暑い日でした
北側から入ってくる風は 冷たくて気持ちがよかった
介護の仕事をしているんだけど 利用者さん達は
全然、暑くないよーって
丁度いいとか言ってた
黙って座ってたらね 丁度いいのかもね
私は汗だくよ💦
暑い…しか口から出て来ない一日でした
今、息子に歩いて来るぞーと言われ
歩いてきたよ
4000歩だけどね😅
歩きながら 仕事の話や、愚痴も聞いたり 歩くと
色々、話やすいみたい
ウォーキング良いかも
さてさて、明日も仕事頑張ります
明日も29度の予報☀️
明日のメッセージ引いて見ました
外側のことにとらわれすぎていませんか？
今、自分はどうしたいのか、内面に目を向けましょう。自分の気持ちに意識を向けることで、自然と答えが導き出されます。同様に、身の回りを整えることも重要。部屋の片付け、カバンや化粧ポーチの中など、中身を整えるのがポイントです。
まさに 部屋を整理整頓しなくてはと思ってました。
中々やる気が起きない私です
自分の意識に目を向けて ノートに書いてみたいと思います