〜無条件の愛・全てはあなたの中にある〜魂の浄化セラピストkeikoのブログ

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18Jan
- お料理は愛情そのもの♡
  皆さま〜明けましておめでとうとございますkeiko どす随分と年が明けてから過ぎてしまいましたが皆さまは良いお正月を迎えましたでしょうか？私は、久々に子供達が揃い、親戚も集まりの大所帯でワイワイ楽しく過ごす事が出来て改めて幸せ💕を感じました今年も素晴らしい一年になりそうですねよろしくお願い致しますさてさて、実は私お料理が好きでしかも手作りする事が好きなんです例えば伊達巻〜🎶お正月用に作りました！こちらは、長芋のゆかり漬けお寿とお塩とゆかりを使って漬けるのですがめちゃくちゃ美味しい！これは、なんだかわからないですよねゆず茶を作りましたこれもめちゃくちゃ美味しい！写真撮るのが下手くそでごめんなさい🙇‍♂️これは、干し柿を初めて作ってみました！ただ干しただけでも、ちゃんと干し柿になりましたよ！甘くて美味しい〜こちらは毎年作っているお味噌です。もう、10年以上毎年お味噌作っていますが美味しくてやめられまへんこちらは、マロンクリームのロールケーキ🍰マロンは山から採ってきた栗を🌰煮てフードプロセッサーでガーッてクリームにしました。そこに生クリームを追加して作りましたこれも、本当に美味しかったなぁこちらは手作りフランスパン🍞パンを作る酵母は白神こだま酵母を使用しています。パン作りはまだまだ素人ですが、お家でパンを焼くとその香りで家中が幸せに包まれますこれはね、森でピクニックをした時ですねとっーても気持ち良かったのですがそこで食べたご飯も美味しかった〜こうやって、一つ一つ丁寧に手作りするようになって何が変わったか？『命が喜ぶ幸せご飯』が分かるようになりました。命が喜ぶ幸せご飯を食べるとどうなるかというと『心も満たされる』お腹だけではなくてちゃんと心も満たされるのです沢山の量がなくても豪華な食事でなくても満たされるのです。どうしてか？・・・・きっと、そこには愛情がたっぷり入っているから本当に美味しい物って、やっぱり手間暇かかります。でも、私はその過程が好きなんですそして、嬉しいことに子供達が独立して自分で生活するようなり外食に飽きてきたみたいで自炊するようになりました〜凄いぞ！舌はちゃんと教えてくれますね食べ物には愛情が入っているか？入っていないか？でも、忙しい時はお惣菜もあり。お弁当もあり。インスタント食品もありです！時と場合に応じて、臨機応変にストレスなく上手く活用すればいいんだけど基本は普段の食事ですねこれからも、命喜ぶ幸せご飯を作ります🍚
19Dec
- おからこんにゃくマイスターになりました〜！
  皆さま、こんにちは〜〜keikoです。いつもご訪問下さりありがとうございます今日は久々のおからこんにゃく料理教室へ参加してきました。おからこんにゃくとは、その名の通りおからとこんにゃくから作られた食材で調理法によって、お肉にもお魚にも七変化のように自由自在に変化するのです。おからこんにゃくなので、食物繊維たっぷりベジタリアンにはもってこい！のスーパーフードなのですしかも、めちゃくちゃ美味しいちなみに私はベジタリアンではありませんこんな形で販売されています。これは、茄子の肉詰め風こちらは、海老チリ風かに玉風おからこんにゃくカツサンドおからこんにゃくビッグ照り焼きこちらは、おからこんにゃく蒲焼きでございます。他にもまだまだレシピが沢山あります。どれも、おからこんにゃくがお肉の代わりとなっているのですが、本当に美味しいんですよおからこんにゃくは、岡田哲子先生が開発致しました。今尚、新しいものを考えてはご自分で作っみたり、想像した物を形にする力が本当に凄いな〜って尊敬する人の中のお一人です今までは、メインはお肉かお魚か？みたいなところがあったのですがおからこんにゃくならば、命を殺さずともこんなに満足できる食事ができるのならばそれも全然あるだなあ〜なんて食べて美味しい身体に優しい見た目も面白いそんなこんなで、1年間お料理教室に通ったり集中講座を受けたりしてきましたそして、晴れておからこんにゃくマイスター認定をいただきましたまだまだ、私の中ではマイスターに相応しい自分まで達していないのでこれからも学びながらコツコツ楽しんでいきたいと思っています
07Dec
- 1円のお金もかけずに豊かさを感じる方法とは
  こんにちは〜〜keikoです。いつもご訪問下さりありがとうございます私は、シングルマザーになってから2年間は離婚できなかったのでその間、児童扶養手当が貰えずかなり経済的に大変な思いをしていました。でもね、心だけは貧しくなりたくなかったんです心の豊かさがきっとこの先の幸せとか豊かさを運んでくれる！って信じていました。お金も時間もないから特別な事は出来ないけれどだから、せめて心を豊かにしようそれには、どうしたらいいのかな？そう、思って毎日の中にある『今ある豊かさを感じよう』それが私にとっての感じる訓練になりました青い空をみては『気持ちいいな〜〜』綺麗な景色を眺めては『綺麗だな〜』朝陽が昇る瞬間をみては太陽からの光のエネルギーを感じて満月🌕をみては『まん丸で本当に綺麗だな〜』綺麗なダブルレインボー🌈時にはこのように突然のギフトが送られてくることもあるねここ３年くらい毎年偶然見ることができているヒマワリ畑🌻いつも見つけるとラッキーとってもとっても嬉しくなる誰かが毎年、育ててくれているから見れている事に感謝して✨近くの神社⛩にお参りしたり（素敵でしょ！ここの神社、八幡神社なのですがとってもエネルギーが違いますすぐ側には海があるのですがめっちゃ輝いていて本当に綺麗菜の花畑〜🎶私の住む横浜町では毎年菜の花フェスティバルというイベントを開催してくれています。この景色を見るのも毎年の楽しみですねこれは、冬の川の景色白鳥が沢山いますねとっても綺麗だなぁって思ってずっとみていても飽きないんです。このお花は息子が私の友達の為にその辺から摘んできてくれたお花💐綺麗ですよねまた、そこに人を喜ばせたいという息子の想いが乗っかって更に綺麗に見えちゃうすごくないですか？おっきくて、最高に自分を開花させてます夕陽を眺めてまた、綺麗だなぁ〜特別な何かではないけれど当たり前のようにある私達の目の前にある景色。お天道さま、お月様、海、山、花、空、それ自体がもはや、当たり前ではなくて私達へのギフトなのだと感じるようになりました。毎日の目の前にある物をみて感じるだけだからお金は1円もかかりません。でも、確実に心は満たされていきます毎日が沢山のギフトに囲まれているけれど当たり前過ぎると特別な何かがないとつまらないと感じてしまうものなのです。豊かさとはみて感じる感性そのもの。みたもの、感じたものそのものが自分の物差しなのです。お金をかけずに豊かさを感じる。先ずは、今できるところから始めませんか？貴方の中にはすでに沢山の豊かさが溢れている
- 今この瞬間を楽しむ、喜ぶことの幸せ。
  こんにちは〜〜 keikoです。なかなかブログ更新出来ずにいましたがマイペースな私ですので縛られることなく楽しんでコツコツ続いこうと思います大切なことは、続けることかな？ところで、先日ダーリン(彼)と旅行に行って来ましたヒッサビサでしたが、やっぱりおもてなしを味わうって自分を大切にする感度が上がっていいいいですね〜牡蠣の食べ放題に行って来ました。牡蠣好きな彼のいたっての希望でした採れたての牡蠣を目の前で蒸してくれます。とても新鮮で本当に美味しかったなぁ途中からポン酢など味を変えてみたりしながら2人で合計95個食べましたおじさん、かなりビックリ‼️してましたそう、よく食べる2人なのですこちらはお部屋になりますが予約したお部屋よりなんと！グレードアップしてくれていましたラッキーお部屋だけで18畳広い広い！！窓からの景色も川沿いでとても綺麗でした。夕食はお部屋でゆっくりと頂きました。朝はいつも私達、お食事の前に散歩するのですがホテルの裏の散歩コースを30分くらい歩きましたとても景色がいいでした温泉は♨️結構ぬるめのお湯でしたが12種類くらいあって全然飽きなかったですね途中に『恋人の聖地』なんてあるから記念にパチリ。この先もずっと仲良しでいたいなとてもとても幸せな時間を堪能してきました今の私だから、お部屋もお料理もお風呂も一つ一つを味わうことが出来ますがシングルマザーの私がこうやって楽しめるようになるまで子供達を残して出掛ける事の罪悪感や自分ばかり楽しんでいいのか？などの心の葛藤もいっぱいいっぱい味わってきました。ましてや以前の私にならせっかく旅行に行っているのに勿論、その時は楽しんでいるのですがいつも心の中では常に不安がありました。どんな不安かということそれは『お金の不安』使ってしまった罪悪感と使ったらなくなるという不安にいつもかられていましたこんなところで、こんなにお金を使ってしまった（楽しんでいるのにね)ことに対する罪悪感この先、しばらく我慢して生活しなくてはいけないという心の縛りなので、旅行が終わるといつも機嫌が悪くなる私がいたのです嫌だね〜お金の使い方も知らなかったし生きることを楽しむなんて私の中にはなかった世界お金は、喜ぶ為に使っていい！そういう発想もなく、生きる為、生活の為に使うもの。としか自分に許していなかったんですね。彼との出会いが私に変化をもたらしてくれましたが彼はお金との付き合い方がとっても上手なんです。普段は本当にあまりお金は使わないけど自分や人を楽しませたり喜ばせる時には、喜んでお金を使います💴お金も時間も、生きている今しか使えないしそこから得る喜びも今しか体験できないのだから自分を喜ばせることを優先にしていい！そうやって、少しずつ自分が喜ぶ事を許可してきました。自分が喜んだら、次は子供達を喜ばせよう！そうやって、いい循環が始まりました。自分が幸せになると、その循環(波動）が周りに広がっていくということは、こういう事なのか〜！！だから、どんどん幸せになっていいしどんどん楽しんでいい生きる事を楽しむ姿を見せる子供達にとって、未来を明るく照らす大人でいたいですもんね外に何かを求めて学びに行くことより(散々、学んだからこそ分かった事）自分を喜ばせる為に時間とお金を使いましょう。喜びのエネルギーが満ちてきた時に貴方の中にある宝箱の扉が開き始めます。だから、自分が喜ぶことをためらわないで生きているだけでいい💕全ては貴方の中にある！
20Nov
- 私の過去のブログ
  こんにちは keikoです実はずっとずっと前にもブログを書いていたのですが、途中から書けなくなり放置してましたなんとなく興味があるようでしたら覗いて見てみて下さいこちらに移動できればいいのですがそういう事がとても苦手。アカウントも前のがわからなくて新たに作ったのです過去のブログ見ても、やはり私が伝えたい事は、今となんら変わっていないんだと改めて感じました。私の過去のブログはこちらから
14Nov
- 無条件の愛とは？
  こんにちはkeikoです。『無条件の愛』この言葉から皆さまは、何をイメージしますか？私、この言葉とっても好きなんです何故かわからないけれど、私の魂のテーマが『無条件の愛』なんだってずっとわかっていました。きっと、どんな人をも無条件に愛せる自分になりなさいよ！そんな事なのかな〜って漠然としてました。長女が小学生の時に、学校に行けなくなりそんな娘に丸ごとオッケー👌出せるまで苦しかったいつもいつも、心の中で葛藤してた。学校行かなくていいよー！っていいながら、本当に大丈夫なのかな？不安だった。でもね、そこから掘り下げたよ！『私、なんで学校に行って欲しい！って思うんだろう？誰のため？世間体？娘の為なら娘が望んでいることを丸ごと受け入れてあげる事がベストじゃないのかな？なんで学校行って欲しい！って気持ちが出てくるんだろう？私が不安だから。なんで不安なんだろう？みんなと同じが安心だから。娘が学校に行く事で私の不安がなくなるからだ！でも、それって私の為に学校に行って欲しいって事なんだよな〜結局は、娘の為に学校に行かせたいのではなくて私の為じゃん！！！そこに気づいた時は自分の事しか考えていない自分にショック！極まりなかった・・・当時の私は自分の事さえもまだ許せない私が存在していてその中でも娘を丸ごと受け入れようと必死だった！その後も、愛について学ぶ沢山の経験をしてきましたが最終的に私が辿り着いた答えは『無条件の愛』とは自分自身の全て丸ごと許し、認める。受け入れる。自分自身に対して無条件に愛する事なんだ！ということが分かりました。(頭ではわかっていたつもりだったけど、やっと心底わかった！）あとは、ここをどのようにしてやるのか？なんだけどね〜〜自分自身を許せず、受け入れずに目の前の人を許し、愛する事は出来ません。全ての根本は自分自身を無条件に愛する事。自分自身を許す事。自分自身を認める事。それしかない！って✨✨自分の中にある不安も恐れも悲しみも憎しみも喜びも嬉しさも全てをも丸ごと包み込んで💖自分を許しましょう✨不登校の子供達との関わりを書いた私のブログ先日、関東で二人暮らしを頑張っている娘達に会ってデートしてきました。六本木ミッドタウンのイルミネーション本当に綺麗だった〜✨いろいろあっても、今こうして生きている事が、本当に幸せだと思えるようになりました娘達の事も今は、愛おしくてたまりません『貴方は生きているだけで価値がある』
- 私の愛の形
  こんにちは keikoです突然ですが、皆さんは、何のために生まれて来たか？その理由を考えた事はありますか？私は4人の子供たちを産んでからだと思います。真剣に何の為に生まれて来たのかを、考えるようになったのは・・・考えるきっかけになったのは、4人の子供を授かりマイホームもあり、優しい旦那様もいて（問題ありの元旦那でしたが）側から見たら幸せな家族の形そのものなのに私の心が『幸せじゃない』と認識したのです。当時は、元旦那とはとある価値観の違いをずっと感じていました。その価値観の違いで、心を通わす事が出来ずとても苦しい時間を過ごしていました。でも、私は真実の愛ならば違う価値観さえも乗り越えられる。そう、信じていましたしそれを成し遂げたい！それが、ある意味私の魂の目的・テーマ『無条件の愛を知る』その為の結婚だったのだと今だからわかる。彼は私を幸せにする事は出来ない！彼に幸せにしてもらえないならば自分で幸せになるしかない！ここで、初めて自分の人生に責任を持って生きる覚悟を決めた気がした事を今でも覚えています。それから、私は自分にとっての幸せ探しの旅を始めました。幸せって何だろう？愛って何だろう？何で生きているの？真理が知りたくて、答えが知りたくて幸せになりたくて自分にとっての幸せが何なのかもわからないのに必死に答えを探していました。何故だかわからないけど私の魂のテーマが『無条件の愛』である事はわかっていた。そして、どんな人をも無条件に愛せる自分になりたい！そんな願望がいつも私の中にありましたこれは私の子供たちへの一つの愛情表現できる限り手作りの物を食べさせたい！と思っての作り置きおかず。手作りの味は私達の細胞に記憶としてちゃんと残されているのです。そして、そこから又愛情として受け取る事が出来るのです。そのエネルギーが、心も身体も、お腹も満たしてくれてまた、明日も頑張ろう！って元気が出てくるあとね、手作りの味がちゃんと分かると大人になった時にコンビニ弁当や外でのお惣菜に飽きたらちゃんと自分で作るようになります（そうじゃない人もいるけど)大切な誰かの為に、その人を想って食事を作る事は愛そのものだと私は思う（料理が苦手で作れないから愛がないと言っているわけではありませんからね)きっと、お母さん達は毎日の食事を『今日は何にしようかな？ご飯作らなくちゃいけない！』義務に感じているお母さんも多いかとでもね、自分一人ならばきっと作らないって思う。でも、食べてくれる人がいるから作るんだよね〜〜面倒でもさ一品でも二品でもそれって愛があるからやっている事だって気づいてましたか〜〜？あなたの中にはちゃんと愛がある
03Nov
- はじめまして
  皆さま〜、はじめまして♡keikoです(*^-^*)こちらのblogへご訪問くださりありがとうございます私は現在青森県の田舎に住んでいて看護師をしながら４人の子供達の母をしています。子供達といっても、長女は1９才、次女は１６才で二人とも独立して自分たちで生活しています。三女と長男は中学生。結構、仲良しな家族なんですよ♡そんな私も少しずつ子育てから卒業も間近になり、自分の人生をそろそろ謳歌する時期に入って参りました〜🎶そこで新しいことにチャレンジ🌈ブログを始めました💕そこで、少しだけ自己紹介させて下さいね🌸好きな事、得意な事・・・歌を歌う事、お料理する事人に勇気や元気を与える事自然が好き、アウトドア好きスピリチュアルや宇宙のお話が好き美しいもの、楽しいこと美味しいもの好き人生の前半は結婚、出産、子育て、仕事と順風満帆な人生から元旦那の親との同居から転がり落ちるかなように様々な経験をする。子供の不登校、離婚、シングルマザー、病気、貧乏様々な問題にぶつかり、必然的に自分と向き合うこととなる。幸せとは？愛とは？命って？生きるって？この10数年かけてとことん向き合ってきました✨✨✨✨どん底からの人生でも必ず幸せな人生を生きたいと願えば叶う‼️それを証明したい‼️今なお、現在進行形ではありますが明らかに全ての願いが叶っているし、今の私は心から幸せだと断言できるまでになりました〜✨✨💖それを少しずつでも、アウトプットして人のお役にでも立てたらとても嬉しいです💖私の魂のテーマ『無条件の愛』貴方の中にある愛を思い出していこう♥️真の幸せな人生を共に生きるために💕ありがとうございました。またのお越しをお待ちしております🙇‍♀️