自分を満たせるのは自分だけ
疲れてきたり
ストレス過多になると
別のモノで埋めようとしてしまう💦
内側に空いた穴を
食欲で満たそーとしたり
買い物(物欲)での満足を感じたり
性欲に走ったり…
一時的に
満たされた気にはなるけど
また直ぐに欲してしまう。
その度合いが過ぎると依存症に
では、どーすれば良いか⁉️
まずは、
しっかり休養を取る
だいたいのストレスは
睡眠💤と
美味しい物(栄養)で落ち着きますw
その後は、
自分の内面と向き合う
寂しさからの
満たされないだったとしたら
どんな寂しさか…❓
を深掘りする
1人でいるのが寂しい〜
話しが出来なくて寂しい〜
話しは出来るけど、
分かり合えなくて寂しい…
などなど
寂しいひとつにしても
その人によって違う❗️
自分の一番の理解者は
自分でありたい
誰かに満たされたい…とか
何かで満たされてたい…では無く
自分を満たせるのも、
自分の心❤️
随分と
涼しくなって宮城です🍁
今日も
最高の金曜日に
👍♪
【 出展イベント】
9月23日(祝)
夢叶マルシェ
10:30〜16:00
山形 みはらしの丘
10月16日(木)
ダヌーの杜
10:00〜16:00
泉中央駅２階
🎃10月18日(土)🎃
ハロウィン
ミューズ
11:00〜16:00
仙台アエル5F
🌈11月3日(祝月)🌈
ボン•ヴォヤージュ
仙台ショーケービル
11月16日(土)
Love and Light 名取
名取市文化会館
✨ご予約いただいた方へ✨
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