昨日は疲れてよく眠れたのですが、今朝は腹痛で目が覚めました。
昔からお腹が弱く、定期的に調子悪くなります。トイレに何度か行ってから仕事に行き、職場でも数回、、
今朝はいつもより若干きつかったです。こんな日はあまり食欲もないのですが、食べないと余計に調子悪くなるのでいつもより軽めに。
不思議と昼からはトイレに通うことはありません😅
夜もそこまで食欲ないので雑炊くらい。
普段食べ過ぎなのかなぁ…
昔からお腹が弱く、定期的に調子悪くなります。トイレに何度か行ってから仕事に行き、職場でも数回、、
今朝はいつもより若干きつかったです。こんな日はあまり食欲もないのですが、食べないと余計に調子悪くなるのでいつもより軽めに。
不思議と昼からはトイレに通うことはありません😅
夜もそこまで食欲ないので雑炊くらい。
普段食べ過ぎなのかなぁ…
過敏性腸症候群ぽい体質なので気をつけなきゃと思うのですが、なかなか懲りないダメダメなやつです😖
