数カ月前、歌手の西城秀樹さんが突然の逝去。
あまりにもショックでならないのです。
我々よりも健康を気を付けていたようですが・・・。
残念でなりません。
同じ脳梗塞経験者(サバイバー)として、強く生きる決意です。
ただ、重要なこととして挙げるとすれば、一つのみです。
じつは・・・。
水分の摂取です。
実は時期に問わず、勤務中は意外と水分が失われることが多いのです。
場合により、、水分を取らずに勤務をすると、脳梗塞を発症する場合が有ります。
出かけるときは飲み物の持参と水分の摂取は忘れずに。
脳梗塞経験者からのお願いです。