一歩進むのに勇気がいる、だけど心の声に従って一歩踏み出してみたら | シアワセに生きるための、こころの整え方と自分の愛し方

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自分らしく生きる鍵は気持ち(感情)にあった
自責他責の毎日をあたたかいコミュニケーションの毎日へ

こんにちは

 

今日でもう8月も終わりですねひまわり

 

 

朝夕の風に秋っぽさも感じられ

暑さがようやく終わりそうでホッとしています笑い泣き栗

 

 


 

 

 

Big smile mama認定講師

だいじょうぶメソッド 認定講師

心理カウンセラー 山下寿子(ひさ)です

 

宝石ブルー初めましての方はこちら

 

 

このブログでは

こんな自分はダメだ~の世界から抜けて

 

 

自分の心を置いてきぼりにせずに

そのままの自分を認めるヒントや考え方、


自分を好きになって

幸せに生きるコツなどをお伝えしていますが

 

 

 



 

だいじょうぶカードは

自分の心の本音に気づいて行動を変えられる

最短最強アイテムなんですね






なので、だいじょうぶカードでの
カードマスターさんの変化を
お伝えしたくて

 

 

Nちゃんから

素敵な報告をいただいたので

ご紹介しますね♡

 

 

 

 



 

自分の内側から湧いた気持ちに従って

勇気を出してみたそうです照れ

 

 

 

 

 

 

私なんかが、、、、、

 

どうせやっても無理、、、

 

 



勇気の一歩が怖い方

勇気出してみたい方は

ぜひぜひ読んでみてねルンルン

 

 

 

バンジーを飛ぶ。
(⋆講座内でバンジーワークをやります^^)


叶えたい思いはあったけど、
勇気がなくて、ないことにしていたこと。



その思いは
「会いたい友達に、会いにいくと伝えたい。」

私の大好きな人達。


話をしてるだけで幸せな気持ちになれて
私の波動が高まっていく感覚。
何より自分を作らず自然体でいられる、
そんな安心感をくれる人達。




行動前はいろんな思考が働いた。
頭の中のおしゃべりが止まらない。



私なんかが、友達だと思っていいのか。
二人はとても輝いて見えて、ほんとに素敵。
私なんかが相手にしてもらえるのか。
必要とされてないかもな。
私だけが時が止まっていて、
もう忘れられてるかもな。
会いたいなんて行ったら迷惑がられるかもな。


そんな妄想で頭の中がいっぱい。



心の声は、会いたいと言っている。
とにかく伝えよう。
湧いた思いをないことにしない。

すぐには会いにいけなくても
会いたいよと伝えてみよう。



そして、その日のうちに連絡をした。



友達に喜んで貰えた。
涙が出るほど、嬉しかった。



心に従うことの大切さ。
妄想が、霧が晴れるように消えた。

自分の心の願いを叶えたら
自分が喜んでるのを全身で感じた。


言葉にする。
伝える。

勇気を出すこと。



伝えたことではじめの一歩が踏み出せたのなら、
次は会いにいく、行動に移す!  
想像しただけでワクワクが止まらない。



一歩進むのに勇気がいる。
だけど、一歩踏み出したら、
次から次へと行動してみたくなる。


会いたい人、話したい人
沢山沢山浮かんできた。


自分の人生を、自分の望む形に
彩りしていく。




今回、私の本音に気づかせてくれて
背中を押してくれた だいじょうぶカードに感謝しかないです。◕‿◕。
 

 

Nちゃん、ありがとうピンクハート
よかったね~(ノД`)・゜・。

 

 

 





 

あなたは

 

 

>叶えたい思いはあったけど、
勇気がなくて、ないことにしていたこと。

 

 

ありませんか?

 

 







 

頭の中で

 

>私なんかが、友達だと思っていいのか。
二人はとても輝いて見えて、ほんとに素敵。
私なんかが相手にしてもらえるのか。
必要とされてないかもな。
私だけが時が止まっていて、
もう忘れられてるかもな。
会いたいなんて行ったら迷惑がられるかもな。

 

 


 

こんなおしゃべりが

止まらなくなっていませんか?

 




 

 

 

こんなおしゃべり。。。

実は私も何度も何度も湧いてきます

 

 

 

傷つくのが怖すぎて

やっぱりやめとこうかな~って

思うことは数知れずです←今も湧いてきます滝汗

 

 

 

 

 

それでもやっぱり

それをないことにしちゃうのか

無いことにしないのかで

 

 

 

その先の見える世界は

確実に違うんです真顔

 

 

 



 

 

 

これはないことにしなかった人にしか

分からないところでもあるよ

 

 

 

 

 

 

 

 

Nちゃんが怖くて怖くて仕方なくて

ドキドキしていたことを知っているから

 

 



 

この報告は本当に嬉しくて

思わずガッツポーズ出ましたwww

 

 



 

 

 

>心に従うことの大切さ。
妄想が、霧が晴れるように消えた。

自分の心の願いを叶えたら
自分が喜んでるのを全身で感じた。

 

 

 

 

頭の中の声って

妄想なんですよね

 

 

 

 

 

その妄想が一番自分を怖がらせてしまって

行動できなくさせてしまうんですよね

 

 

 

 

 

怖い妄想のおしゃべりが

頭の中を占領してくるけれど





バンジーワークで出たNちゃんのカードは

【心地いいと感じる方を選ぶ】



 

  

このカードの言葉で内観して

Nちゃんが決めたことは

 

 

>勇気を出すこと。

 

 

 

でした

 

 




勇気を出してみたら

妄想とは真逆の世界が待っていたんです爆笑











そして


 

 

 

 

>一歩進むのに勇気がいる。
だけど、一歩踏み出したら、
次から次へと行動してみたくなる。

 

 

(ノД`)・゜・。

 

これすごいと思いませんか?

 

 



 

 

 

少し前まで

 

>私なんかが、友達だと思っていいのか。

私なんかが相手にしてもらえるのか。
必要とされてないかもな。
もう忘れられてるかもな。
迷惑がられるかもな。

 

 


こんな妄想でいっぱいだったのに笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

1つ行動ができると

自分の中に自信が芽生えてきて

 

 

 



わたし、自分で何とかできるキラキラ

だいじょうぶキラキラ

そんな小さな自信がどんどん育っていくんですラブラブ

 

 

 

 

 

そんな自分のことを

少し好きになれたりもすると思いますピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

きっとNちゃんは今までも

周りの人から

だいじょうぶだよ

会いたいって思ってもらえるよ

大切な友だちって思ってもらえてるよ

 

 

って言われていたと思うんです

(とっても優しくて友だち想いのステキな人なんです^^)

 

 

 

 

 

でもこうして自分が決めて

自分でアクションおこせた経験は

頭で納得させたものとは雲泥の差

 

 


 

心で感じることは

心底、安心したり

腑に落ちたりするんです

 

 

 

 

 

 

 

この心からの安心感である

だいじょうぶって

 

 

自己対話をして行動することで

どんどん養っていけるんです

 

 

 

 

 

 

 

それがゆるぎない自信となって

人生の迷いが少なくなって

 

小さなやりたいから

大きなやりたいまでも

実現させていけるようになりますよキラキラ

 

 

 

 





頭の中の怖い声や

厳しい声が聞こえてくるかもしれないけれど





本当はどうしたい?





 

あなたもNちゃんのように

勇気がなくてないことにしてきたことを

 

 


心の声に従って

少しの勇気を出してみると




妄想とは真逆の世界が

見えるかもしれないよ

 






その頭の中をいっぱいにしているその声は

妄想だからね←何回も言う

 






自分の人生を、自分の望む形に
彩りしていけるからね♡

 

 

 

 

 

Nちゃんが勇気を出して

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ご参加お待ちしています♪

ダウン

 

 

 

 

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