こんばんは
Big smile mama認定講師
心理カウンセラー
山下寿子（ひさ）です
今日はオープンカウンセリングでした
実母との距離感に悩む方は
たくさんいらっしゃいます。
子どものころから決めつけられたり
何を言っても上から目線で意見されたり
話を聞かずに自分の意見を押し付けたり
いつも否定される
そんな母親のことを嫌いと思ってしまうのも無理ありません
会いたくなくなってしまいますね…
でも、そんな母なのに気になってしまう
会いたくないのに会わないことに
罪悪感を感じてしまう
でも会うとどっと疲れてしまう
会ってもも会わなくても疲れてしまいますね
話を聞いていていつも思うのが
そんなお母さんでもやっぱり好きなんだなぁって。
(受け入れられないかもしれませんが・・・）
こんなに距離感に悩むということは
好きだからこそなんですよね(^.^)
お母さんのことを
これ以上嫌いになりたくなくて
離れるしかなくなるんじゃ
ないかなと思うんです
嫌いということにしておけば
お母さんも自分も
最小限にしか傷つかなくていいから
そこには母を思う愛があるなと思います
今日もお伝えしたのですが
お母さんを嫌いと思うのは
お母さんのルールを押し付けてくるから
そのお母さんのルールを
受け取ってあげられないから
ではないかな
お母さんのルールは嫌いでも
お母さんのことは好きでいていい
お母さんの価値観を
受け入れられなくても
お母さんのことは
好きでいていいんです
お母さんは好きで大変なことを引き受けていて
良かれと思って自分のルールを
伝えてくるだけなんです
良かれと思って・・・なんです
良くなければ受け取らなくていいんです＾＾
子どものころは
お母さんのルールの中にしか
居場所がなかったけれど
大人になった今は
お母さんのルールの外へ出てもだいじょうぶ
あぁ見えてお母さんは幸せなんです
大変そうにしてるのは
かまってちゃんなだけです
お母さんはワガママちゃんなんです
大変そうに見えるお母さん
グチグチ行ってくるお母さん
自分の価値観を押し付けてくるお母さん
ただのかまってちゃんです。
出たわ～！かまってちゃんって
思っていてください。
お母さんのルールは嫌ってもいい
でもお母さんのことを好きでいていい
そんな風に思っていたら
お母さんのこと可愛く見えてきますよ＾＾
今日もカウンセリングの最初は
ぽろぽろと涙も流されていましたが
お母さんのことが
大好きだったことに気づいたら
今まで何やってたんだーーーー！！！と
爆笑されていました。
視点を変えるだけで
悩みは悩みでなくなることもあるし
笑えればその問題は終わります＾＾
一人で悩まずにぜひ話しに来てね
たくさん泣いてたくさん笑うカウンセリングを
体験してくださいね
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